小时，我们开始练习走台步，这个贴壁站立的训练，我希望你在家也会进行！”贝妮给关邈递来了毛巾和矿泉水。
“谢谢！”
关邈没有想到这样的站立会这么耗体力，身上的衣服几乎全湿了。赶上小时候的蹲马步训练了！
“今天中午你就只可以吃一个苹果，可以先有个思想准备！”
“放心，我扛得住！”关邈脸上的笑轻松了很多，因为她感觉到了来自贝妮的友好和认可。
时间真的很奇怪，关邈觉得这半个小时走得特别快，还没缓过神时间就已经到了，训练又开始了。
“走路的状态要找到贴壁练习时的状态，注意呼吸，用力挺背，手臂自然摆动・・・・・・”
贝妮不停的指导着，关邈不停的来回走着，站姿、定点poss练习、转身、眼神・・・・・・方方面面的配合都在一次次的来回走步中得到着加强。
时间不知不觉的走到了下午，关邈很庆幸自己穿的是平底靴，不知道明天登上恨天高之后会不会死得很难看。
终于，贝妮的力气也用完了！
“好了，我们休息一下吧，你得到了一个苹果的奖励！”
关邈如释重负的笑了笑，“谢谢！相信这个苹果一定是有魔力的！”
呵呵――
两个都有些疲惫的女人会意的笑了。
关邈确实感觉到肚子饿了，虽然她平时不是很在意吃，可一日三餐还是吃的很定时定量，现在不但过了午饭的时间，还只有一个苹果的待遇，她只能希望那是一个拥有解除饥饿魔力的苹果了。
本书由本站首发，请勿转载！