体锻炼之法。
若是锻炼终极形态，可以直接让元神脱离身体长期存在，当然并不是那种见不得阳光，无法和物质世界形成交互的灵体，而是更加强大的元神体。
一种既既可以化作虚无，也可以还原成物质的元神体，而且完全由自身的灵魂意志聚集能量而成的元神体，很难被时空法则限制通用性极高。
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就在李逍漫无目的游历修行时，中原地区却是完全陷入了混乱中。
先是楚国死灰复燃数月间攻下十几座城池，几乎完全占据了川蜀之地，然后是离阳王朝派出大将军顾剑棠领军入川平叛。
然而恰巧西南方向有外敌入侵，因此直接绕道而行，去了云贵之地，美其名曰抵御外敌，实际上却是脱离了朝廷控制，成了类似于北凉存在。
最让人感到意外的是，恰逢此时北凉王徐骁竟然突然病死了，刹那间北莽蠢蠢欲动，中原各地势力也是蠢蠢欲动，逐渐脱离了朝廷的控制。
尤其是那位一直被皇帝压制的死死的靖安王赵衡，也是明目张胆的招兵买马……
或许是离阳王朝的气运确实不太好，就在这内忧外患中，算得上老谋深算的离阳王朝的现任皇帝竟然突然驾崩了。
只有十几岁的新皇帝匆匆登基，各地蠢蠢欲动的势力在也没了鼓励，纷纷的揭竿而起开始复国，貌似又要重新回到了持续了千年的春秋战国时代。
天下大乱对于那些野心勃勃的家伙，自然是极好的，如此一来，谁都有机会可以去争一争这天下的帝位。
当然对于那些势力强悍远超常人的武者，也是相当不错，没了强力的朝廷管制后，不管是杀人放火还是行侠仗义亦啥的也没了太多的顾虑。
乱世最受苦的莫过于普通百姓，原本虽说依然有许多不公平，可好歹也算是过上了安稳的日子，然而这安稳的日子才过了二十来年，就再次陷入那人命如草芥的乱世之中。