进姓载歌载舞、簟食壶浆相迎。
舜帝大喜。跟随人们来到沅水岸边的一座小山上的酋长府。
人们献上饮食。
酋长恭敬地问：“伟大的舜帝啊，请问如何才能把部落和国家治理好啊？”
舜帝道：
“古代那些要使美德彰明于天下的人，要先治理好他的国家；要治理好国家的人，要先整顿好自己的家；要整顿好家的人，要先进行自我修养；要进行自我修养的人，要先端正他的思想……思想端正了，然后自我修养完善；自我修养完善了，然后家庭整顿有序；家庭整顿好了，然后国家安定繁荣；国家安定繁荣了，然后天下平定。”
舜帝道：$201c$8981$7aef$6b63$4ed6$7684$601d$60f3$ff0c$5148$8981$505a$5230$4e94$5178$3002$8bf7$95ee$4e94$5178$662f$4ec0$4e48$554a$ff1f$201d
酋长道：“父义、母慈、兄友、弟恭、子孝呗。”
舜帝赞许地看了酋长一眼又接着说：“还要三纲五常、三从四德。酋长你说，什么是三纲，什么是五常，什么是三从四德啊？”
酋长道：“君为臣纲，父为子纲，夫为妻纲，叫做三纲。仁义礼智信，叫做五常。未嫁从父，出嫁从夫，夫死从子，叫做三从。德德、容德、言德、工德，叫做四德。”
舜帝道：$201c$5982$679c$5168$5929$4e0b$4eba$ff0c$7236$4e49$3001$6bcd$6148$3001$5144$53cb$3001$5f1f$606d$ff0c$4ec1$3001$4e49$3001$793c$3001$667a$3001$4fe1$ff0c$4e09$4ece$56db$5fb7$ff0c$90a3$4e48$8fd9$5929$4e0b$8fd8$6709$4ec0$4e48$4e0d$80fd$5e73$5b9a$7684$5462$ff1f$201d
酋长及百姓齐声道：“舜帝英明！”
由于常德的这座沅水边的小山一座小山舜帝曾在此讲修身齐家治天下，后人便将这座小山丘就叫做德山。
第二天，舜帝告别众人，沿湘江继续南巡。
这日，舜帝一行人等到得湘江边上的一个小山冲，此处己是三苗居住地。舜帝极目四顾，见四周群山环抱，峰峦耸峙，连绵不绝，有高峰（韶峰）、黑石寨、峰子山、十八罗汉竺，山势极为雄伟磅礴。更松柏葱茏，气象万千，山岭间暗藏龙脉（山脊确实有点象根龙骨），风景秀丽，林木葱郁，河水清澈，顺河东下，有平川数里。舜帝大乐，正乐不可支，忽听鼓角齐鸣，作乱中的苗民手执弓矛将舜帝一干人团团围住，形势危急。
舜帝命人奏起了韶乐，一时间百鸟合鸣，凤凰来仪。凶狂而虎视眈眈的苗人被妙不可言的韶乐融化了，他们丢下手里的武器伴着音乐节奏情不自尽地跳起舞来。于是，一场干戈
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