返回

34章 爆冷!逆风黑马(加更到~~~求票票求收藏咧~~~)

首页
关灯
护眼
字:
上一章 回目录 下一页 进书架
最新网址:wap.80zw.la
    途中跑苏神居然还保持着领先。

    就连场边的宁德鲍都没想到。

    那可是易小强。

    能够打开10.80的香江年轻一辈强者。

    据说马上要进入国家队集训的张培猛都输给他过。

    苏神是很厉害,也是宁德鲍心中的天才,可11秒和人家,起码差了4个档次。

    这怎么追。

    这场比赛说真的,宁德鲍的心理预期是周兵冲一下奖牌,苏神能够参与一下,拿个中间的名次就好。哪里想到,居然会变成这样子。

    跑着跑着。

    苏神居然已经跑到了第一的位置上?

    宁德鲍一时间都要以为是自己看错了。

    易小强想要强力追赶,这要是丢了冠军,岂不是回去让人笑掉大牙。可他的身体也刚刚才恢复,还无法打开10.80秒,又对于大风状态不佳,这一波竟是怎么都追不上去。

    苏神用着一种和平时不太一样的角度奔跑着,这就是技术性了。

    具体来讲就是——

    调整着地瞬间着地点距身体质心间距。

    调整摆臂距离。

    调整步子的宽度。

    调整离地瞬间支撑大腿角。

    调整前置腿膝关节角度。

    调整后置腿膝关节角度。

    调整……

    也不多,大概十来种微调吧,同时做好,然后多训练,找到身体在这种逆风状态下的最佳状态就行。

    瞧瞧,就这么简单。

    易小强实在是不明白了,为啥这家伙能在这个风速下跑这么快?没影响?

    他是什么做的?难道他的前面装了破风机吗?

    没影响?当然不可能。

    只是让你的身体更加适应,然后把这个影响减小到最小。

    但眼下这些人从没有怎么做过逆风练习,也没有和苏神一样知道这些超前知识的诀窍。自然是在大逆风的情况下,被苏神狠狠压在了身后。

    这就叫做老天给面子。

    正常情况苏神现在绝对没有胜算,他11秒都没有真正打开过呢。

    对上易小强,基本上没有取胜的可能。

    可生活就是处处充满了惊喜,老天这么给脸,那苏神肯定也不会客气。

    冲。

    除了途中跑区域,进入最后的冲刺区,苏神强行稳住身体,保持呼吸深度,全力向前。

    呼呼呼————

    大风在这种急速中,仿佛变成了近乎实质的阻力,打在脸上,还真有些生疼。

    可苏神已经感觉到身后的易小强开始追上来,他不能停下。

    继续保持。

    还有15米。

    易小强在奋力直追,可这大风速让他跑起来实在是有些“飘飘然”。

    这,就是上肢力量的重要性。

    在这种高风速里面,不管是顺风还是逆风,你的上肢力量将是你保持平衡和身体稳定的关键。

    这也是苏神后来才领悟的道理。

    前期他也是“上半身火柴人”,也一直被这个问题困扰。

    看看后面的易小强,因为对抗大逆风,平常的摆臂力量和速度,已经不够用。他居然在摆臂动作上出现了极其不标准的“打鼓式摆臂”。

    这种摆臂方式,就算是新人,教练员都会狠狠教训,让其改过来。可这种情况下,上肢

    (本章未完,请点击下一页继续阅读)
最新网址:wap.80zw.la
上一章 回目录 下一页 存书签