的经典视频，在网络上被无数跑酷迷为之膜拜，奉为圭臬。
大黑马正低头啃食河滩上的青草，皮蛋和蠢狗开始戏耍打闹，皮蛋的个头足有蠢狗两倍大，轻轻一扑就将蠢狗扑翻在地，张口咬住蠢狗咽喉，蠢狗马上四脚朝天不敢挣扎表示服从，等皮蛋松开口后却又冲过去扑咬皮蛋，两条狗玩得不亦乐乎。
霍海松开小腿沙袋和负重背心，稍稍舒展筋骨后，一口气做了两百个俯卧撑，蛙跳两百次，高抬腿两百次，原地跳跃两百次，跳绳一千下，休息几分钟，接着双臂平推哑铃一百次，挺举六十公斤哑铃十八次，跳鞍马九次，三步跳远九次，再休息几分钟，引体向上一百次，拳击沙包三百六十次，脚踢九十九次。
接着练习棍术和大枪以及拳术。大开大合，虎虎生风，出了一身大汗，全身热气蒸腾。此时天已放亮，朦胧晨雾中渐渐出现早起劳作的人影。
霍海用毛巾擦去汗珠，撮指打出一个唿哨，正在低头吃草的大黑马咴儿一声长鸣，撒腿跑来，亲昵地将大脑袋在霍海胸前磨蹭，霍海哈哈笑着，正要翻身上马，却看到皮蛋唰地冲到一堵矮墙后，发出快活的吠叫声，霍海定睛一看，却看到霍爸爸大模大样地从墙后走出来。
“老爸！你什么时候来的？我怎么没发现啊？”
霍爸爸走过去揉揉霍海的头发：“臭小子，要是被你这个小屁孩都发现了，老爸还能在南越战场潜伏摸哨捕俘宰鬼子？”
“好汉莫提当年勇。”
霍爸爸眼睛一瞪：“小子，你敢瞧不起你老爸？”
“哈哈，老爸，你不行啦，你看你，哪天不是花天酒地，你早被酒色淘空了身子啦！”
“呀嗨，怎么说话的？老爸哪里花天酒地了？哪有什么酒色了？”
霍海怪怪地斜眼看着霍爸爸：“您老自从进了公安局，十天有七天不在家里吃晚饭，回到家里满嘴酒气，身为公安干警，饮酒驾驶，借着酒劲也不顾老妈身体，折腾没完，制造噪音，影响我和爷爷休息，哼哼，爷爷都对您老大意见了！”
砰地一下，霍爸爸一个爆栗敲在霍海头上，怒起一脚，踹中霍海屁股，将他踢个饿狗吃屎。
“臭小子，皮痒了不是？敢这样编排你爸妈？老子能把你生出来，就能把你活活打死！”
霍爸爸有点尴尬地笑骂自己的宝贝儿子，霍海嘿嘿笑着，翻身跳上马背，道：“老爸，上来不，你不上来的话，我可就骑着大黑马自己个走了！”
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