方芸在空间里，花了整整十天时间，按照灵芸仙子留下的上古药方，用各种珍贵稀有的药材，才熬制出了足够三百人用的锻体药剂。
第二天，她就将那些没有上班的安保队员、还有宋元宏等人召集起来，准备给他们用药浴来锻炼身体。
宋元宸作为灵芸门的大长老，自然也在现场。
而王煜、陈风、祁东城、还有王老爷子、陈老爷子、祁老爷子他们，也闻讯带着孩子们赶了过来。
宋老爷子和老夫人、方爸爸和方妈妈、方展鹏和齐清妍，对这个药浴锻体同样非常感兴趣，也同样跟过来围观。
既然是药浴，地点自然要选择浴室。
现在灵芸门的山门还没有建好，方芸只能选择在宿舍楼那里，给弟子们进行药浴锻体。
在开始之前，方芸从空间拿出那些锻体药剂。
她一脸严肃地对在座的弟子们说：“各位弟子，在开始之前，我有几句话，想先跟你们说清楚。”
“你们看看我手里拿着的这包锻体药剂，它非常珍贵，每一份都是用无数名贵稀有的药材熬制成的，价值不菲，外面的人就是有钱，也都买不到这样的好东西。”
这些锻体药剂里面，还有一个最珍贵的灵泉水，她没有说出来。
“你们一定很好奇，这些锻体药剂对人体有什么作用，对不对？”
众人齐声响应：“对！”
方芸继续说道：“这些锻体药剂，可以激发出你们身体的体质和潜能，还可以梳理你们的筋脉，清除你们身体内残留的毒素和污垢。”
“只要你们能经受得住熬炼身体的痛苦和折磨，咬紧牙关挺过去，你们就会发现，身体会变得非常轻快，力气也会变大，体能会变得更好。”
“我之前跟你们说过，熬炼身体的过程非常痛苦和煎熬。”
“我希望，你们在座的每一位弟子，都能努力咬牙坚持过去，让你们的潜力得到最大的开发，也让你们有机会能走更远的路。”
“我的话说完了，下面开始吧！江彦，你第一个来
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