将这一场比斗的经验全部总结吸收后，姜凡开始将注意力放到《无上道境》的意境上，如果能将意境修炼更进一步，达到神意相通的层次，可以随意的发出拳意攻击，那他的攻击就能提高一个档次！
按照天星子前辈的描述，姜凡照着书里记载的方法，第一次有意识的去沟通连接体内的灵力和天地间的灵气。
天地间的灵气就像一个，无边无际，而体内的灵力就像一条鱼，意境则是让鱼涌进里，靠着鱼的游弋带起的波涛。
首先修灵士便是要靠自己的神识，为鱼和打开一条通道，将鱼归大海。
说起来似乎很容易，但做起来却很难，特别是神识，如何才能让体内的灵力和体外的灵气相连呢？
神意相通，神识和意境相通，一念起，而意境出。
姜凡默默的感悟着，努力回想着每一次使出拳意时的感觉。时间悄悄的溜走，练功室内，根本不知外面的日升月落。
姜凡的神识仿佛陷入了一片无尽的虚空中，想抓住那条鱼，却每次让它溜掉，想引入那片，却又始终撞在一面无形的天壁上。
就在姜凡已经疲惫的快要放弃的时候，一缕阳光忽然映亮了虚空，一股清风卷过，将的浪涛和鱼刮到了一起，看见了水，鱼马上欢畅的游动了起来，掀起一股一股的水浪。
蓬！蓬！蓬！
姜凡连续打出三拳，磅礴的拳意击出，狂风怒卷，练功室用阵纹刻画过的墙壁轰然倒塌！
“肉肉没了，我要吃肉肉。”练功室门口，疯癫老头吓了大跳，小声的喊道。
“小师祖，原来你在这里，快跟我来。”忽然，宛灵儿风风火火冲了进来，拉起姜凡急冲冲的喊道。
姜凡疑惑道：“灵儿，你这么着急，发生了什么事？”
宛灵儿焦急的道：“咱们飞仙门和几大门派的比武已经开始了，可是大师兄他们还没有回来，我担心其他师兄不敌，所以就来找小师祖了。”