们的能量，来增强自己体魄的强大，而龙虎炼体功法就是将龙虎之血里面的能量提取出来，使得自己的身体更快更好的吸收，从而快速的完成炼体。
但是这种方法却是最痛苦的，这种痛苦如果没有大毅力根本就坚持不下来，恰好，方铭就是那个没有大毅力之人，但是方铭知道，炼体是不可以半途而废的，走火入魔是轻，丢了性命是大！
于是方铭咬牙坚持。
好在时间不是特别长，只有三十分钟。
三十分钟过后，方铭本就瘫倒在地的身体抽搐了几下。
“终于……完事了。”
果然，方铭忘记了刚刚自己一次性，将两门炼体功法都提取了出来，炼体是节省时间用的，但是其中的苦难还是得自己一个人亲身经历。
“该死！”
好不容易挺过了一个功法的疼痛，第二本功法顿时压了过来。
已经经历过疼痛的方铭都已经做好心里准备，再硬抗一波了，但是方铭却发现，这个橫练炼体功法却并没有自己想象中的那么痛苦。
但是方铭却没有掉以轻心，他始终相信，大头会在后头。
但是……
就在方铭以为疼痛不会降临的时候，撕裂般的疼痛出现在了方铭的身体之上。
“就这？”
已经经历过更加疼痛的方铭怎么可能把这么一点疼痛放在心上呢？
但是就这么点疼痛都仅仅停留了一小会，便消失不见了。
“会不会，功法没有起作用啊！”
想到功法的效能和疼痛度是有直接联系的，方铭就害怕这个炼体功法毫无作用。
但是在身体上的疼痛完全消失后，方铭打消了这股顾忌。
原因无他，那一股爆炸般的力量，方铭感觉，现在的自己可以捏死自己的侍卫长邹鲁了。
“邹鲁，过来一下！”
将隔音阵法去掉后，方铭冲着窗外大喊了一声。
“遵命，公子！”
不知为何，已经渡劫初期的邹鲁此刻居然打了两个喷嚏。
心里面总感觉会有什么坏事要发生。