厨房里。
妗砚有理有序洗菜切菜，将那些菜放在盘子里。
看了看锅，将锅擦了擦，确定没有什么水以后才倒入油，将那些调料也准备好，还有一些配料，等着油烧开下锅。
“还是做清淡一点的饭菜吧，独江有胃病，辛辣是容易受到刺激，吃多了的话，胃会特别的疼，还是清淡一点的算了。”
胃病的人，不能吃刺激的食物，比如过酸、过冷、过辣，过热、过硬，过油腻的。
也不能经常喝酒，经常喝酒，容易拉到医院里面去洗胃，又或者半夜三更痛的说出来话，浑身发抖，冒冷汗，蜷缩在角落里面，整个人特别的崩溃。
“算了，还是先给自己做好，然后在给他做一些清淡的，开水煮白菜又或者其他简单的食物。”
妗砚很快给自己做了西红柿炒鸡蛋，还有麻辣土豆丝。
顺便帮独江做了一个水果盘，里面的水果都是新鲜的，是他们出去刚买回来的。
熬了一些粥，煮了一些米饭，差不多简简单单，两
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