简单、最典型的条件反射。人们为了追求成功和逃避痛苦，会不自觉的使用各自心理暗示。
而这，现在都是潜意识理论的范畴。
简渊终于有所感悟，就像是武侠或者修仙里的俗套情节一样，在经历了许多、看过了许多之后，这些经历和内心的想法相互印证，慢慢集合为一种独属于他掌握的知识体系。
经历的越多，了解的越多，简渊的内心就越谨慎。因为简渊自己明白，如果有一天自己真的因为噩梦导致理智失控，会造成什么后果。
而且什么事都怕第一次。
这就涉及一个心理学的破窗理论了。
破窗理论就是认为环境中的不良现象如果被放任存在，会诱使人们仿效，甚至变本加厉。
比如一幢有少许窗户玻璃被打破的建筑为例，如果那些窗不被修理好，可能将会有破坏者破坏更多的窗户。最终他们甚至会闯入建筑内，如果发现无人居住，也许就在那里定居或者纵火。一面墙，如果出现一些涂鸦没有被清洗掉，很快的，墙上就布满了乱七八糟、不堪入目的东西。一条人行道有些许纸屑，不久后就会有更多垃圾，最终人们会视若理所当然地将垃圾顺手丢弃在地上。
就像住宅小区里面的小广告，要么就没有，如果有就很多。因为当有第一个人贴上小广告之后，那么后续的只会越来越多。如果有人打坏了一幢建筑物的窗户玻璃，而这扇窗户又得不到及时的维修，别人就可能受到某些示范性的纵容去打烂更多的窗户。久而久之，这些破窗户就给人造成一种无序的感觉，结果在这种公众麻木不仁的氛围中，犯罪就会滋生、猖獗。
这个现象，就是犯罪心理学中的破窗效应。
而这个理论作用在个人，就是感情里最常听到的那句“背叛只有零次和一万次的差别。”
当一个人从未犯错，那么他就会努力避免犯错，那是一种心里上的“完美感”，觉得自己的行为是好的，优秀的，所以也会努力维护这种优秀。
而当一个人犯过一次错误之后，那种“完美感”被打破，再面对同样的问题，那么底线就没有那么好坚守了。甚至会产生“破罐子破摔”的心理。因为自己已经犯过一次错误了，那么犯错一次和犯错两次，好像也没有区别了。从而使得最后的结果越来越严重。
当潜意识里出现这种思维的时候，意味着就是堕落的前兆。既然有了漏洞，那么犯错是早晚的事情。千里之堤毁于蚁穴，就是这个道理。
破窗理论带来的负面效应，几乎是不可逆
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