碎骨用的石头不是随便找来都行，如果硬度不够，撞着撞着石头碎了，效率不高是其次，还很容易给人造成二次伤害。
一般市面上用的最多是灰曜石，这种石头连立命境都无法轻易将其打破，是碎骨的最好材料。
当然也有其他办法，比如像林末选择的就是利用瀑布的冲击力。
省时省力不说，力道还足。
即使是他的筋骨，冲刷一个多时辰后也不免有些筋疲骨乏。
“算了，我比不得你皮糙肉厚，还是老老实实撞石磨砺筋骨来的稳妥。”李元则摇了摇头道。
他又不是没有尝试过，来的时候就试了试，就那么几个呼吸，差点没让他人没了。
“对了，这是上次说的炼体功法，你看看需要的话可以练一练，你身体太差劲了。”林末从背囊里取出戊土灵身的原本丢到李元则跟前。
“第一层练了，第二层不太建议你练，有些难。”
他补充道。
“炼体功法就没有不难的，百煅铁还须受千斤锤，想要打磨肉身，肯定难。”
李元则接过功法，没有反驳。
“竟然是戊土灵身？”看见名字，李元则不由惊呼一声。
“怎么，你听说过？”林末一愣，问道。
“这怎么会没听说过，这功法名头可大着呢！”李元则啧啧了几声，眼睛都发亮了，迫不及待地翻看了起来。
“据说这戊土灵身，与一部名为八九地煞凶杀法的法身级功法有关，是其简化而来，
当年可在数州之间惹起了不小的腥风血雨，刚一出世，甚至惹得大宗师级武夫大打出手，死了不少人。
不过后来有势力得到，练死了不少子弟，名声便慢慢落了下来。”李天则解释道。
“你这功法哪来的啊？据我所知，虽然其不算太过罕见，一些大势力都有收集，但也不是简单就能到手的，要知道连许氏藏书阁可都没有呢！”李元则有些好奇地问道。
这类功法，即便修炼不成，参考意义也极大，毕竟经证实过其为法身级功法的简化，世间又有多少势力拥有直指法身的功法？更何况还是锻体横练法门。
“这个是我意外所得，半月前去大禅寺
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