在理论讲解当中，说到这里，顿了一下，看了看曲志恒，才又继续说道：“不过，想要获得强大的力量，不是一朝一夕可以做到的事情，那是需要长期的训练才可以达到的目标，而且，每个人额度体质不同，就算是按照格斗训练法去训练，每个人可以达到的力量水准也是不一样的，我说的这些，只是让你认清格斗，对你而言，这段时间的负重训练，足以让你在速度和力量上都上升一个层次，也足以对付会点泰拳皮毛的肖军了。”
曲志恒听的是懵懵懂懂，但还是机械般的点头。
看到曲志恒这样子，王秋杰笑了一下，继续说道：“你要记住三个字，那就是快、准、狠，快，是指的你速度要快，准，打击部位要准，狠，这个很容易理解了吧，那就是每一击，必须用尽你最大的力量。”
这次，曲志恒是听明白的，而且是非常的明白，对这话，他是深表赞同，用力点了点头。
“都听明白了。”王秋杰问道。
“听明白了。”
王秋杰说道：“那好，现在，你把我当做肖军，放马过來攻击我。”
“好。”曲志恒只说了这个字，就开始攻向王秋杰，这段时间，曲志恒已经了解了王秋杰的一部分实力，知道自己对他构不成威胁，所以，也就用尽全力攻了过去。
“等等，把你身上的沙袋，全部解下來。”王秋杰在这个时候突然说道。
曲志恒停下了身子，把身上的沙袋全部解下來，扔在了地上，说道：“我开始了。”随即扑向王秋杰，一个侧踢出去。
曲志恒惊喜的发现，自己不仅是速度提升了，就连踢出的这一腿，也觉得比以前力量强了很多，甚至，他可以感觉到空气的阻力，也不知道是不是他的错觉。
王秋杰竖起胳膊，硬生生的挡住了曲志恒这一腿，嘴里说道：“不错，继续。”说这话的同时，他一拳击向曲志恒的小腹，说道：“人体的小腹是比较脆弱的部位。”
后面的话他还沒來得及说出來，曲志恒就已经躲开了他这一拳，并且回赠他一拳，击向了他的脖子。
“不错，脖子也是脆弱部位。”王秋杰说着，同时低头躲过这一拳……..
两人就这样你來我往的互相攻击，王秋杰的嘴也是一刻不停的在说着…….直到曲志恒气喘吁吁的坐在地上，沒了力气。
王秋杰才略微带点喘息的问道：“刚才跟你说的那些人体部位你都记住了沒有。”
“记住了。”曲志恒回答。
“重复一遍，从头部开始。”王秋杰以命令的口气说道。
曲志恒先是闭目沉思一遍，才缓缓开口说道：“耳朵、太阳
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