己一本书，书上说：“得胎息者，能不以口鼻嘘吸，如在胞胎之中。”
想到这里，陈河图恍然大悟。
这句话的大概意思是，步入胎息境，他就可以不用口鼻呼吸。
这个时候，陈河图已然明白。
能否突破胎息境的关键，在于脐下。
老者，曾经说过：“常伏气于脐下，守其神于身内，神气相合而生玄胎。”
想到这里，陈河图调动体内的灵气，全部回到了脐下。
果然。
在灵气回到脐下之后，他进入到了一种前所未有的状态。
他知道这一次找对了方法！
他心中狂喜，但还是强忍着欣喜，稳住心神。
他一边吸收龙脊山上的灵气，一边把灵气调动到脐下。
很快，脐下的灵气越来越多。
甚至，他都感觉到了胀胀的感觉。
“嗯？”
“我突破了？”