灵草丹药之类的，到了玄魔境之上，对于炼体是根本发挥不了作用的，丹药只能让法力提升，是不能让身体力量和身体强度提高的。
最低层的星球，从炼皮到炼骨完成一个小成过程或许只需要五到十年，但是到达追天星球就不同了，没有五十年以上是根本无法小成的，就更不要说大成了。
再有就是炼体要是不在年轻之前完成，以后就相当困难，这是天道的法则，除非你达到了仙神的级别，在魔界，人族修炼到仙神级别似乎是从灵魔境开始的。主要是人族的血脉等级始终比境界低上一级，然而魔界的身体强度是以血脉等级来衡量的，血脉等级越高，身体强度也就会越高。
不过杨廷风是一个特例，他的血脉等级达到五品顶峰，身体强度还处在四品，关键是血脉还没有完全和肉身融合，毕竟杨廷风的肉身不是自己的，这需要一个很长的过程。这个过程就好象细胞再生一般，是一个自然的进化过程，不只是依靠修炼就能完成的，杨廷风很清楚自己现在处在一个瓶颈期，突破这个瓶颈期，身体强度和元力都会得到提升，这是不用置疑。
这个瓶颈期，需要多长时间，杨廷风根本没有底，或许几十年，或许百年，也有可能万年，很有可能没有和本体相合，永远都突破不了。
得知经过白泉天地的历炼之后，就能够进入神魔战场，那不是通往阿修罗魔界的地方吗？有这样的机会，杨廷风自然期盼能够到神魔战场转转。
“那我们这就去白泉天地，炼体的方法我有很多，到白泉天地我传你炼体术。”杨廷风道。
“那进白泉天地再说吧，按各大势力的意思，这次进白泉天地的人马，都不能单独行动，全部实行军营化管理，按各人的特长，各司其职，同时专门有圣殿之人负责修炼。要是有谁着意单独行事，要被作为人族的叛徒处理，那结果是神魂俱灭。”李艳道。
圣殿之人，杨廷风认识并不多，当初到圣殿，是直剑翼带他进去的，只认识幽无邪和巫曦，不过杨廷风可以感觉得出他们几人很强大，不光是身体强度，还是元力法术，都在自己之上，不说别的，就凭着巫曦能够带着自己进行大挪移这一点来说，杨廷风现在无法比拟。
能够在星空之中挪移，可不仅仅是元力强，境界高就能够做到的，就算是修仙者，身体的强度不够，是容纳不了大量的元力的，还有挪移之时，穿越星空的引力，瞬间产生的能量和热量，足可以烧毁任何精金钢铁，仅仅凭护体的元力是不够的，起马身体强度也要足够强大，这一点杨廷风深有体会。