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楚飞不知道自己是什么时候回来的，他一个人躲在安静的地方想了很多，想到了和田欣和东方悦在一起的点点滴滴，经历是心酸的，但记忆却是宝贵深刻的，而且脑中不知为什么浮现出了一个不太清晰的女孩，那幽怨的眼神看着自己让楚飞心碎，楚飞只想好好的睡一觉，也许明天一睡醒，什么烦劳也没有了。
“利其形，苦其志，是为修其身心。”
楚飞一大早就跑到了田家为自己的几个徒弟讲授武学之道，而昨天东方悦和田欣回来之后，楚飞再也没有和她们一副玩世不恭的模样，反而十分客气，这让田欣和东方悦很是奇怪，但是就是看不出一个所以然来，也没有太过在意，玩了一天，她们累的不行，不久就各自进入了梦乡。
楚飞一觉醒来，似乎内心的烦劳真的减轻了不少，正期待马小雨出现的时候，对方却没了人影，楚飞等了许久也不见对方出现，而这时田雪的电话却响了起来，楚飞答应过今天要交几个徒弟武功的，于是在久等马小雨都没有出现的情况下，便独自一个人到了田家，为此东方悦和田欣没少抱怨。
“大哥哥，什么是利其形，苦其志，是为修其身心？”田雪一脸茫然的请教楚飞。
“就是修炼高深的武功，要有好的体魄和坚强的意志，也就是修炼人的身心。”楚飞微微一笑，给田雪耐心的解释。
“哦、、那么修炼高深的武功是不是就要先修炼人的身心呢？”田雪似乎已经明白了楚飞的意思。
“没错，所谓武道茫茫，不能修其身心，很难领悟到武道真正奥义，因此从今天开始，我就教你们一套修炼身心的口诀，先给你们固本培元，让你们练就强劲的体魄和坚韧的意志。这样你们学起武功起来才会事半功倍。”
田雪和龙傲四人顿时露出了欣喜的表情，仿佛已经看到自己的出头之日。
“不过在此之前，你们要有充足的心里准备，修心并不是一件非常容易的事，而且还十分的危险，稍有一个差池，不仅武功全废，连性命都有可能保不住，你们现在还学吗？”楚飞将修心
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