钟的试验，陆小展的额头上已经开始渗出密密的汗珠，忽然间，他脑中闪过一道灵光，自己的意念之力既然能冲击别人脑中的松果体，那……
想到就做，陆小展不再纠结，朝着那处狭窄的经络关口，缓缓送出意念之力，随着那股看不见摸不见的意念冲击力，陆小展惊喜地发现那里竟然真的起了变化，那一段窄得无法通过的经络，果然被一股无形的力量给撑了开来，那一小撮灰白色的能量趁着这个机会快速穿了过去。
不过还没等他得意，那处被撑开的经络关口处忽然传来一阵酥麻难忍的感觉，陆小展差点就忍不住叫唤出声。
“忍！我忍！”陆小展紧紧咬着牙关，在心里默默地念叨着，从小接受的那种种残酷的训练，使得他的心志比常人要坚韧许多倍，尽管这一下突如其来的酥麻感觉十分难受，但最终陆小展还是坚持了下来。
在坚持住之后，陆小展就不由得一阵傻乐，难怪余守临神秘兮兮地说他的意念力可以帮他，原来是这么个帮法，当然余守临可能自己也没弄明白，毕竟他没有陆小展的这种意念力，他说的这句话极有可能属于纯粹瞎掰瞎猜而已。
陆小展在心里鄙视了一番余守临后，总算是撇开了茫然，信心十足地用着这个办法继续运转心法，一旦那股能量又碰到那种狭窄之处时，就继续用意念力直接撑开，酥麻就酥麻吧，权当是自己掉蚂蚁窝得了。
第一次练习，也是第一次接触内功，陆小展总算是靠着自己的摸索，小心翼翼地将那团小到不能再小的能量送入了丹田。按着心法上所说，每一次吐纳得来的能量汇入丹田后，这一圈运转就算作是一个小周天，而当丹田内被能量装满后，就该把这些聚集起来的能量再沿着另一条经络运行路线送入全身各处，最后才继续回到丹田存放着，这叫作一个大周天。
陆小展看着那一小团能量终于稳稳地留在了丹田内，乐得心花怒放：“
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