如果说在场中人还有谁不心动，恐怕唯有圣地世家的人了。
宁瑶笑着摇了摇头，就在底下的人失望时，就听得她道，“不过是个人心得罢了，算不得什么机密。其实方法很简单。就如同诸位刚开始锻炼肉身一样，有些人会给自身增加负重，然后通过日复一日地锻炼，使自身适应这种负重，以此达到强化肉身的效果。”
说着，她抬起手上以赤色为主的龙鳞手镯，“这就是我的术法，我将其作为手镯佩戴在日常修行中，通过控制其保持在稳定的状态，以此提高控制能力。”
众人凝神看去，果然感受到龙鳞上细微的灵气波动与隐隐的龙威。
不少人都若有所思，此法虽好，但也有缺点。
其中一点就是，想要日常维持术法，需要有深厚的灵气储备以及快速的回复能力，这一点就让许多人犯难了。
底下圣地有人举手问道，“宁道友，我有一问不解。此法虽然可提高灵气控制能力，然而也需要时间打磨。先前宁道友说自身修行不过三月半，为何就能达到如此程度？”
听者纷纷皱眉。
这人的意思简直明摆着，就差直接说宁瑶藏私，不肯把真正的好方法拿出来了。
宁瑶听到后唇角翘起，淡笑道，“我以为我三月有余，就能修炼到如此境界，已经能说明一切。”
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