武者修行，后天阶段时，炼精化气，修练的是自身五谷之精，世间常常流传有某某高手日啖五牛的说法。
内力只是游走在经脉中的无形之气，不能透体而出，无形无质，无法触摸。
究其本质，只是人体气血之力贯通经脉，再炼化五谷之精，以之壮大内气。
内力高深时可化气为劲，攻击敌人。
在常人看来，有那种种不可思议之能，如所谓的摘花飞叶、隔空掌劲、剑气刀气等等。
而先天真人的真气却是不同。
先天之气，源自母体而来。
人体出世百日后，受外界浊气所污，先天之气逐渐退化为后天之气。
元精、元神、元气，乃生命之根本所在。
后天巅峰境武者在寻得冥冥之中的关窍后，可将自身元精、元神、元气初步合为一体，形成先天真气，是为小三合。
一旦真气诞生，便可吸收外界天地间那无量元力为己用，人体与天地形成大周天运转，真气源源不绝，生生不息，无有枯竭之危。
从先天真人境开始，武者更为依赖于外界天地元力，因此，天地元力的多寡，直接影响到先天真人的修炼进度。
来到倚天屠龙记世界已有二十余年，对于这个世界的情况萧宁早已经了然于胸。
在普通人看来，这个世界很大，一辈子也走不了一圈，或许终生都没有走出过方圆百里。
然而，在先天真人看来，这个世界只是一口小池塘。
不错，就是小池塘。
之前，萧宁一个吐纳，方圆几里内的天地元力便被吸纳一空，需要数息的时间才能从其它地方补齐。
他不得不放慢修炼的速度，每天打坐一个时辰，就要停下来。
正是这个原因，萧宁在签到系统中获得了未知等级的功法《龙象练体诀》之后，仍旧花费了近十年的时间，才突破武道宗师境。
否则，若是换了一个天地元力充足的世界，怕是只需要一半，甚至是三分之一的时间就足以。
这近十年时间，萧宁日复一日，年复一年苦修不辍，不敢有丝毫懈怠。
好在，如今终于得偿所愿
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