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011、入门不容易

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气功不过是为了接近先天元气而已。”

    “将练功者思维集中于自己的身体内部,直到能“看”到各种图像,称为内视,医家称之为“返观”,俗称“开天目”。内视得好的还可以看到身外的景象。我眼下已经看到了我体内的经脉图,应该算是内视成功,开天目了吧?”邵东也没有导师现场指导,完全是自己在琢磨。

    “总的来说气功修炼最基根本的应该有三个部分,吐纳、养气和练气。纳是将外界的空气引入体内,养气是将这空运在丹田,凝而不散。练气乃是将丹田内的气运行至24经脉至四肢百骸之中。我便从吐纳开始吧。”

    邵东脑海里闪现九龙气功的心法,一边缓缓呼吸。

    “凡行气以鼻纳气,以口吐气。微而引之,名曰长息。纳气有一,吐气有六。吐纳练习均为入门者修炼,当吐纳练息达到高层次时,则无息可调。那时呼吸微微,忽然遽断,进入胎息境界。得胎息者,能不以鼻口嘘吸,就像胎儿在母腹之中,鼻无出入之气。胎息是吐纳练息的最高境界。吐纳为吸取生气,吐出死气。”

    邵东渐渐的呼吸起来,从鼻孔吸气,然后缓缓进入丹田。

    “气沉丹田!”

    气进入丹田,邵东便维持其凝而不散。但是这并不容易做到,按照九龙气功的说法,邵东尝试了多次之后已隐约能够将外界空气纳一丝丝进入丹田。但难的是将气留在丹田凝而不散。

    气一进入丹田就流失了,就好像指缝间的流水,越是想握紧水就流的越快。邵东越是想要将气凝聚在丹田,这气也就散的越快。

    如此反复尝试了多遍,结果越是强行要留气,气就散的越快。一开始邵东心平气和的时候还能够维持个数秒钟才散去,可是后来邵东有些情绪了,越是急促越是适得其反。

    最后,这丹田里硬是一点气都留不住了!

    邵东大为郁闷,然后身体一斜就倒在地上了。

    “什么玩意儿哦……我越是要留住气,居然越是留不住……真是郁闷了。也不知道老头子那手上的几条龙怎么弄出来的……”邵东又卷了一根烟点了起来,狠狠的吸着,“不过话说回来,刚才的感觉还真是玄妙呢,居然真的内视到体内的经脉和内脏了。太神奇了……我再试一次。”

    随着默念,轻轻吟出九龙心法,他的声音平缓,呼吸绵长,气从鼻孔而入,沉入丹田。

    随着他的呼吸声绵长,那气体进入丹田,按照九龙心法的运转,可是,却依旧不能够保持气体的凝聚,不到片刻功夫,气就消散一空。

    按照九龙心法,邵东暗自努力。

    可是,他失败了,多次的聚敛,仍然不能够做到气入丹田便凝而不散。

    “什么玩意儿哦?看来这个九龙气功入门比较难。”

    心情烦躁的他,看了看周围的情况,钻出了休息的牢笼,在操场上散步起来,准备让自己平静平静。

    漫步在夜色之中,此时的天空,月亮眨着眼睛,害羞的躲藏在黑云里,不敢露出自己的脸颊。淡淡的月光洒下,就像是娇羞的少女,在向情郎诉说情话。

    点燃一支烟,邵东坐在一旁的草地上,随着月光,渐渐陷入沉思。

    黑夜之中,只有月光作伴,时不时闪烁的点点红光,吐出一道烟圈,将已经不能够再吸下去的烟头仍在脚边,再一次点燃一支卷烟。

    还是趁着现在,多抽两支吧,不然等到明天可能就没有机会了吧。

    风声呼

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