两下啃完了饼子，休息了一下，不用菲力催促，米拉就一个劲的追着他要开始上午的训练。
这也正合菲力的心意，“你先学会如何控制体内的斗气。”
菲力在米拉的面对盘腿坐下，米拉也学着他的样子坐在了他的对面。
“好，你现在先把心静下来，慢慢感觉到心中涌入的那股斗气，牵引它们聚集在一起，然后开始在身体里周旋。”
呃，像练内家气功吗？米拉有了个大概的印象。闭上眼，静下心，可她怎么也无法做到完全的放松。早就习惯了时刻保持着警惕，一下子要她在一个陌生的环境里静下心来放松，谈何容易。
好一阵，她都无法做到，叹气的睁开了眼。眼前是空荡的一片，菲力早就不知何时已经离开。米拉急切的起身，四处张望，连小仓库都没放过，也见不到菲力的影子。
菲力人不在，只有她一个人。米拉一阵紧张之后反而松弛下来。呆在这平静的山林深处，坐在这宁静的小草地上，听着风吹过树叶的声音，闻着清新的青草香……米拉感觉身上的每一个毛孔都在欢唱。
她舒服的闭上了眼睛，这次很快就捕捉到了心中那股温热的气，按照菲力教的办法，慢慢的引导着，让它们在身体里流转，慢慢的、渐渐的、越来越快……
当她睁开眼时，面前已是一片漆黑。
“真没想到，你这么快就能自由的捕捉到你身体里的气了。”菲力轻拍着手掌，坐在离她不隔一步远的地方：“看来，你很快就可以灵活控制。”
米拉被赞得不好意思，连忙跑向小仓库：“好好，我饿了！”这倒是真的，没想到这一番下来就是一整天，她仅仅才早上吃了两个饼子。
接下来的日子很平凡也很充实，随着不停的让斗气循环，米拉体内的斗气也越来越充足，而且她在第三天就掌握了灵活控制斗气的法则。第四天就被菲力强制开始学习如何屏气。屏气就是使用斗气放缓呼吸的节奏，直到节奏可以慢到像植物一般无声无息。
“学会
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