已经是不错的食物了，这一个多月一来几乎已经改变了陆天翔的饮食习惯。
陆天翔从玄冰池里走出来，身上单薄的衣裳披挂着，丝毫感觉不到周围的冷意，反而在走出玄冰池的一瞬间觉得有一股暖风吹来。若是换做寻常人来的话，那一阵所谓的暖风可就是要人命的极冷寒风了。
如今陆天翔的身体已经被瑞斯改造成了一个储存寒冷的地方，他要的就是陆天翔举手投足间都有一袭寒风，等踏入强者之列之后说不定可以大手一挥便是冻结一道城墙，就连攻占的功夫的剩下来了。
走出了玄冰池之后，陆天翔拿起了瑞斯带回来的鹿肉，随手一挥便是将一大块鹿肉切成了两半，随后有切成小块入口。生肉入口非常有韧劲，人类的牙齿本来就已经不太适合吃生肉了，不过这段时间陆天翔已经被训练成了吃生肉的专家，因为牙齿很难撕碎生肉，所以他便利用心之剑化成一把小匕首把生肉都切成小块，然后才入口，这样免得吃完以后牙齿一阵酸疼。
吃完了鹿肉之后，陆天翔才开始瑞斯所说的炼化吸收回来的能量，这些极冷的能量和极热的能量不同，极热的能量产生的都是带着爆炸性冲击，一个弄不好还会有不小的内伤。而极冷的能量则是不断冻结内脏，如果不炼化的话，短时间内的确没有什么大问题，但是久而久之就会走出不少的后遗症，那种后遗症可不比极热能量的爆炸冲击小。
盘腿而坐的陆天翔开始集中精神开始炼化能量，可是这一开始炼化就碰到难题了，极冷的能量虽然没有狂暴的性子，但是却是非常坚韧，不管陆天翔怎么用身体里的能量去尝试打开他们的防御都不行。
双方成了僵持的军队，谁都不让着谁，不过这样的僵持最后坚持不住的还会是陆天翔，所以他不能乱来，总要想好一些对策才能更好的炼化这些这么顽强的能量。
这下子炼化能量有点像行军打仗，那排兵布阵冲锋攻城都要有一定的策略。
此时陆天翔体内成了一个战场，他的能量化作百万雄师，势必要拿下那坚固的城
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