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第九十章 陈家明的教学示范

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可以说名不虚传。

    “师兄,你在这边工作啊,少林寺啊!”

    李冰洋艳羡的看着陈家明,不管网上少林寺毁誉参半,依然改变不了它是目前华夏古国最大的武学宗派的事实。

    多少搏击高手,只为了和少林两个字沾点边,不惜代价花费重金,求入少林,哪怕只是俗家弟子。

    “对,我在这个会馆,会馆里面有入门区,初级区,中级区,高级区。我现在负责入门区的一个班级的摔跤和擒拿教学。”

    平原少林会馆不愧是高级场所,装修极为奢华。各种设施也很完善。加起来占地面积足足有五千多平。

    李冰洋跟随陈家明在入门区转着看,入门区的健身器械极多。以锻炼体能为主,还有石锁,弓箭,木桩,接满水的水缸,装满沙子的铁锅,酒罐子等古代练功所需要的器械。

    “我是入门区的教练,相当于自然享有中级区学员的资格。马上就到我的课了,你跟着一起过来吧。”

    陈家明带着李冰洋走到他上课的地方。

    “所有人集合!清点人数!”

    早上八点,准时上课四十分钟,休息十分钟。然后两两捉对切磋四十分钟。剩下的时间则是其他教练的课程。

    “报告陈教练员,学员应到三十人,实到二十八人。已经穿戴护具完毕。两人请假,报告完毕,请指示。”

    “稍息!”

    陈家明对班长下达口令,随后班长入列,他上前指挥。

    “同学们,我们今天四十分钟,复习昨天教的两个动作。谁还记得名字。”

    “顶腹别臂,抱腿顶摔。”

    李冰洋就在后面看着,陈家明这边问出来,下面的学生很快就答了出来。

    “好,老规矩,我们穿着护具先去操场溜几圈。”

    这一类摔擒动作,进行训练之前必须充分活动身体。跑步自然是最简单的方法,室外有四百米一圈的操场,李冰洋这个时候也跟着队伍在后面一起跑了五圈。

    “成二列横队!散开。”
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