为了让她们两姐妹能相互照顾，又看在李园园年纪还比较小，身体也不好的份上，让她们姐妹住在一起，但李穗岁必须严格遵守训练基地的规则。
小孩欣然同意，对殷音很是亲近和感激。
招收不满人，张之衡和殷音也不打算再大张旗鼓地招收了，他们把宁缺毋滥的规则贯彻到底。
学生如今已经招收到，训练也即将开始了……
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在国家训练基地，殷音担任总教练，主要负责男女子跳水。
张之衡负责男子游泳，其他教练也都有各自负责的运动项目。
训练，是严苛的，也是枯燥的。
除了给小孩安排上文化课大的时间外，其他时间殷音给他们制定了严格的训练计划，训练的时间也很长。
七点起床，七点半吃早饭，上午训练时间是八点半到十一点，十一点半吃午饭，吃完饭后就是休息时间，一直休息到三点，三点五点半是训练时间，晚上九点睡觉。其他时间是运动员只有活动的时间，但不允许随便出训练基地。
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