长。冬至过后，太阳直射点又慢慢地向北回归线转移。
我国古代将冬至分为三候：一候蚯蚓结；二候糜角解；三候水泉动。煮饮时还可加入一点红枣、陈皮，有益气养生之效。
如何煮饮
NiceTeaandLife.
只要不是金属器物，这类接近“大自然的泥”：陶瓷杯、瓷器、紫砂壶都是可以的，可以避免煮出异味影响白茶的口感。
此外不同的白茶品种，其用量、冲泡时间也会不同，比如最简单的撮泡法，一个马克杯，用3g牡丹王足矣；盖碗法一次可能需要5g-6g。健忘是一种病态，善忘是一种智慧。人的记忆，如同储存室一样，容量是有限的。
只有抛却琐碎、枝节、不重要的东西，才能保存精粹、主题和有价值的印记；要想记下应该记住的、必需的东西，就必须删除脑海中那些无聊、无用的信息。因此，可以说，善忘是一种能力，更是一种智慧。
应该忘记的东西，一定要尽快忘记。对那些令你不快的面孔，要在握手分别后就忘掉；对那些令你烦恼的事情，要尽力做到事一过就忘掉；对那些令你伤心的场景，要能够转身即忘。人生，是一本沉重的百年挂历，翻过去的日子越来越多，剩下来的日子越来越少，还是每天撕掉一张过日子好。这样，挂历可以减轻负担；自己可以轻装上阵。
无法忘记过去不幸伤痛的人，往往会连今天的幸福也失去！无法忘却昨天的人，往往会连今天都把握不住！
人生坎坷，一路爬坡，包袱越重，爬得越累，该扔下的赶紧扔下吧，要不然会被活活累死的！遇事之时，先静下心来，想一想；发火之前，先吐口气，缓一缓，别急着争吵，别动不动气上心头。
有些事无需去计较，时间它会证明一切；有些人无需去懊恼，道不同不相为谋。
学会不生气，学会善待自己，静而不争才是处世正道。
世间事，世人度；人间理，人自悟。学会挥袖从容，
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