里，亲手为身边的人泡上一杯热茶，感恩之心、感谢之情都融入到热茶之中，胜过平日的千言万语。
泡的是茶，奉的是谢，喝的是茶，暖的是心！自由基会直接或间接导致很多问题：
衰老：人体自然代谢过程中，产生的自由基随机破坏导致了衰老，这是自由基衰老理论的中心内容。
心脏病：心脏病发作时，心肌受到的损害大多是由血液再灌导致自由基爆发而引起的。
眼疾：自由基会对晶状体产生直接损伤。老年性的眼疾与自由基关系很大，尤其是白内障。
癌症：不少致癌物质在代谢过程中产生自由基，进而攻击DNA最终致癌。
免疫功能降低：自由基作用于免疫系统或淋巴系统使其受损。红茶在加工过程中，鲜叶中的化学成份变化较大，产生了茶黄素、茶红素等新的成分。其中，茶黄素是红茶汤色“亮”的主要成分，也是汤味刺激性强烈和鲜爽的重要成分，含量在0.4%-2%；茶红素是红茶汤色“红”的主要成分，亦是汤味浓醇的主要成分，刺激性弱，含量在5%-11%。由于收敛性的多酚类减少，而刺激性相对弱的茶黄素、茶红素增多，因此红茶对人体肠胃刺激较小。中医理论上红茶属于温性，更适合胃寒的人饮用。
茶叶中多糖类的物质逐步分解成单糖，对红茶的甜醇的滋味和近似“蜜糖”的香气有着极大的影响。而红茶中含有的丰富蛋白质和糖类，以及其它丰富的营养元素，能够增强人体的御寒能力，蓄养阳气，生热暖胃的作用。
人与人之间最舒服的关系，是谁也不必讨好谁。
如果把太多人请进生命里，而他们又走进不了我们的内心，就只会把我们的生命搅扰得拥挤不堪。
我们没必要活成所有人喜欢的样子，也永远活不成所有人喜欢的样子。
数日后，画家带了一副一模一样的画，同样放在街上最显眼的位置，旁边的注言却改成了：“请您在自己认为最美的地
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