一个走去。
刁小司依葫芦画瓢做了一个，可是还没坚持多一会儿，他就摇摇晃晃的站立不稳几乎要摔倒的样子。特别是两腿向外张开，大腿沟那里被扯的生疼生疼的，跟要撕裂了似的。
看着科娃走过来，刁小司咬着牙把酸痛的大腿又尽量向外撇了撇，眼泪都快下来了。
科娃走来的时候，有意无意的向刁小司的裤裆那里望了一眼，因为刁小司的那句“我下面很大”给她留下了极其深刻的印象。从绝对体积来讲，那还好了，并没有他的说那么夸张。不过从比例来讲，以他并不算强壮的体魄，那里确实还算发育的蛮惊人的……
“老师，我做的还算标准么？”刁小司艰难的说，他希望这种折磨快点结束，因为两只脚撇的实在有些吃不消了。
科娃回过神来，把注意力集中在刁小司的姿态上，她摇了摇头：“不是这样的，肩部要下沉，从而突出胸部和颈部的美好线条，你会感觉自己长高了好几厘米，试试看，按我说的做……”
她走到刁小司的身后，把他的肩膀使劲向下按，刁小司龇牙咧嘴，却不敢喊痛。
“有什么感觉？”科娃耐心的引导着。
“腿――快――断――掉――了――”刁小司痛苦的说。
“你的韧带有点紧，我来帮你……”科娃从身后贴着刁小司的身子，固定住他的腰身，然后左右轻微晃动，向两侧拉伸。
刁小司的注意力立即被分散到后背，那里被两团柔软温热的东西顶着，很舒服，又很难受。不知不觉，裤裆下支起了帐篷，悲催的是，他竟然毫无察觉。
科娃感觉差不多了，便松开刁小司拍了一下手：“下面，我们完成双人练习，请同学们每两个一组面对面的站好，间隔50公分……”
艾漠雪转向刁小司走去的时候，因为角度的关系，并未发现他两腿间的秘密。
科娃走到队列的前方：“请同学们按照我说的要求做，两臂伸直，手掌与对方五指交叉相握，交替团身下压，以打开肩部韧带……”
这个动作类似于90度弯腰，只不过手臂要打开向上，对柔韧度的要求相当高。刁小
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