种阴餐材料拿到厨房去。如果有人看见了，我就打算推说是练功后饿了，去给自己开个小灶吃点宵夜。
师父教给我的第一道阴餐食谱叫《冰火蛋炒饭》，所需的食材主要是：朱砂、糯米、冰晶和九幽蛇蛋。
做法也不难，先将朱砂混合淘净的糯米煮熟成红色的糯米饭，这时候的糯米饭属性为极阳。糯米饭再次下锅翻炒时，及时加入极阴的冰晶和九幽蛇蛋，用两仪之火对锅里属性相克的几种食材进行调和，炒成之后便是《冰火蛋炒饭》。
我试着先吃了一口，嗯，味道还行！而且冰晶在嘴里嚼起来嘎嘣嘎嘣脆，别有一番奇特滋味！
吃完了炒饭，接着就需要喝一碗汤来解解油腻。师父教给我的第二道阴餐便是《火焰菌药羹》，所需的主要食材为：火焰菌、桃木粉、魍魉参和地底冰泉水。
俗话说，物极必反，毒虫所在之处必有解药。在阴间这种阴气弥漫之地也会偶尔发现一些阳性之物，之前我捎给金大勺和赵老刀的烟叶和茶叶就是如此。而火焰菌却更加难得，是阴间少有的极阳之物，其形状就如同火焰一般的红色菌类生物，生长在火山熔岩湖边的灰烬之中。
熬制火焰菌药羹这道阴餐时，为了中和阴阳属性就必须采用地底下冰冷的地下泉水熬煮。中间再加以魍魉参等各种阴间的极阴补药，才能彻底平衡桃木粉和火焰菌的阳性。用两仪之火慢慢熬煮一个时辰之后，便熬出了一碗大补的药羹。
火焰菌药羹的味道微苦，这是因为里面放入了许多药材。但火焰菌吃在嘴里是滑滑嫩嫩的，比之阳间的蘑菇口感还要好，这不愧是所有我收集来的食材当中最稀有也是价格最贵的！
连着吃完了两道阴餐，我顿时感觉浑身舒坦，丹田之内的阴力充沛无比，竟好似又修炼了两个大周天似的。看来，阴餐的作用就是在日常的阴功修炼之后，再用食疗的方式增加额外的修炼效果，加快修为进度。
经过了这第一次的尝试，我对吃阴餐简直就是上了瘾，几乎每天都要在半夜偷偷溜进厨房里给自己开一次小灶。十天过后，对比当初靠吃阴丹来修炼，果然还是吃阴餐的效果要更明显一些，而且成本也稍微低一些。我也总算是找到了一个比较安全靠谱的快速提升修为的方式！
有了这个诀窍，我信心倍增，便打算在修为升到第三重上阶后，向老板滕叔礼正式提出在长寿饭店里改当护院的请求。当然，我的借口表面上是护院的工资比厨师要高一些。其实我是打心底认为在阴城这个法外之地，最终还是要靠拳头说话，厨师在这里一点儿地位都没有，哪怕你的鬼餐炒得再好也没用！想在阴间闯荡，整天待在厨房里可不行！
况且，我还有一个更加远大的目标：既然费尽周折来了阴间，就不单单想在左丘城里闯出点名堂来，还要去地府证明自己，也为了当年遭受冤屈的师父正一正名！