习。比如拳击，地面技，腿法，刀术等。
枪械的话，我顶多给你我记录的手册，你自己去练，说实话，现在子弹短缺，上面因为枪械对黑灾毫无用处，已经将大量军工厂改换成了其他用途。所以枪械子弹什么的，是用一点少一点。一般只用于对内。我建议你改成射击，正好我在弹弓上很有心得。”
“弹弓？？”于宏眨了眨眼，怀疑自己听错了。
“嗯，是的。就这个。”李润山从后腰拔出一把把柄有鸡蛋那么粗的金属弹弓，上面挂着的弹筋足足有十多根。
“可以考虑考虑，虽然费劲了点，但是弹药用石头也行，随地都能捡到，杀伤力也足够。”
“嗯....我想想先....”于宏无言以对。“既然你会养殖技术，听你刚才说，你好像已经开始种蘑菇了？”
“是，很快一个星期就能出菇，然后循环起来很快，我带了种。”李润山点头。“所以我现在需要一周的食物量，你这个蛋白棒如果能给我一周十四根的量，我可以换你生存手册教导和三次格斗分类训练。”
于宏多少有些心动了。
生存手册如果能得到，他自己就能补给食物，不用宗师依靠外人。
而格斗技能....也是他的刚需，因为装备防弹衣他是早晚能强化出来的，到时候在枪械逐渐被淘汰的前提下，格斗搏击就成了相当关键的能力。
最重要是，他练出来的高级体能锻炼法，极大的强化了他的双腿腿力，以及全身体能的续航能力。
所以.....得未雨绸缪起来。
上次要不是有枪，他铁定打不过詹妮。而要是詹妮有防弹衣，他也大概率要扑。
说起来，如果出现一个穿防弹衣，动作灵敏不易被射中的格斗好手，迅速近身。
自己可能就要完。
‘这个危险可比黑灾和诡影恶影麻烦多了....起码这些不会试图用各种办法开锁....’于宏心中盘算。
他算了算自己现在的蛋白棒数量，所有肉干都已经转化成了蛋白棒，自己的加上搜刮到的两袋肉干，全部转化过后，一共是三十六根蛋白棒。
如果交换给对方十四根，自己还剩二十二根，够了。
“可以，一个星期出菇，能补上的话，没问题。”于宏算清后点头同意。
“那太好了，我都打算每天食量减半了，帮大忙了。”李润山笑道，“那么，你想换哪方面的格斗技能？拳法，刀法，腿法，地面技我都会。”
“....腿法吧。”于宏觉得自己的双腿是越练月有力了，继续强化长处，扩大对人优势，才是最佳选择。
“不错的选择，先练腿跑得也快！不需要跑得比诡影快，只要比身边的人更快就够了。黑灾也是一样。”李润山嘿嘿笑了声。
两人约定好一会儿交换的时间，然后迅速分开。
于宏回去拿蛋白棒，数好数量后，再度来到邮局。
两人隔着石屋围栏站定。
“这是你要的生存手册，还有我整理出来的腿法基础训练步骤，先拿去看看，不懂的来问我。”李润山将两本小册子交给于宏，那册子边缘多有破旧磨损，一看就是早就理好的。
“看完记
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