所有的武学都是比较注重基本功的练习的，基本功不扎实，武学成就比较有限，劈、点、戳、挑、扫等动作虽然简单，但只有经过成千上万次的练习才能发现细微的差别。”
……
这一天，我一大早就被林杨叫了起来。
“起床，跟我去个地方。”
我看了看时间，我去，才四点钟。
“老师啊，大半夜去哪里啊，别闹了，一会就起床了，你让我多睡会。”
我说完就接着睡。
就在我睡得正香，突然感觉被子湿湿的。
我被这突如其来不知名的水吓得从床上蹦了起来。
“怎么漏水了？”
林杨却拿着一只盆子，站在我面前说：“醒了吗？”
我不知道林杨为什么一天到晚哪里来的精力，他的时间几乎和我一样，有时候我看到，他一晚上都不会怎么休息。
拖着疲惫的身子，我上了车。
我一边系安全带，一边说：“我们去哪里啊。”
“看日出。”
“看日出？”
跟着林杨来到一座大山上，我们面对的方向正好是太阳初升的方向，东方。
“今天我们练习坐。”
“坐？”
林杨点点头说：“对，练武的人最忌心浮气躁，所以这段时间就练习坐姿就行了。”
我一愣，诧异的说：“那不成和尚打坐了吗？”
林杨说：“对，你要这么说的话，也可以。”
“还有别的吗？”
“就这些，你要记住，遇到任何事情，不要心浮气躁，要冷静，特别是你在办案的时候，冷静就是你的良药。”
……
在接下来的日子里，我几乎天天练坐姿。
林杨每次将我从床上拉起来后，就把我带到这个地方，扔下我就不管了。
日复一日，我也就习惯了，到后来，林杨要是来的晚了，我还会下楼等他。
几乎每次要等到下午一点，才会来接我回去吃饭。
中间我不能喝一口水，吃一粒米。
刚开始确实不适应。
但是久了之后，我发现，其实打坐确实是一个练习的好方法。
从最开始的耐不住寂寞，忍不住饥渴，到后面能习惯这种方式，有时候甚至林杨过来接我，要是不叫我，我可能都感觉不到他已经来了。