依卷帛上言，‘北冥神功’第二课是吸收他人体内的真气，再将吸收来的真气炼化成自己的真气。
对此我大不以为然，有自己的另一番想法：如果吸收过来的那些仅仅是别人的真气，那么，为什么别人施展武功时消耗掉真气不久后便能很快就恢复过来，而被‘北冥神功’吸掉后却再也不能恢复过来呢？
我认为：被‘北冥神功’吸走的那些不仅仅是真气，更重要的是另外一种特殊的物质，它能够持续地产生真气。我给它取名为‘真元’。真元应该与人的『性』命有着十分紧密的联系。否则，被‘北冥神功’吸掉一身真气的人就不会因此而丧命。它比真气更难恢复许多，更能代表一个人的内功修为。用游戏术语来表示的话，真气是内力下限，真元是内力上限。
我猜测：小说中武林人士常常在生命危急之时用本命精血来做到一些特殊的事情，这种所谓的本命精血中应该包含了真元，所以才会在每次使用这招后都元气大伤，修为下降。还有，替人打通经脉时消耗掉的应该不仅仅是真气，更主要的是真元。两者之间虽只有一字之差，却有着质的区别。
要想吸收别人的真气首先得至少打通一条经脉。（在下文中不做特别申明时，‘北冥神功’吸收真气时会同时吸收真元。）
帛卷上写道：“北冥神功系引世人之内力而为我有。北冥大水，非由自生。语云：百川汇海，大海之水以容百川而得。汪洋巨浸，端在积聚。此‘手太阴肺经’为北冥神功之第一课……世人练功，皆自云门而至少商，我逍遥派则反其道而行之，自少商而至云门，拇指与人相接，彼之内力即入我身，贮于云门等诸『穴』。然敌之内力若胜于我，则海水倒灌而入江河，凶险莫甚，慎之，慎之。本派旁支，未窥要道，惟能消敌内力，不能引而为我用，犹日取千金而复弃之于地，暴殄珍物，殊可哂也……”
‘手太阴肺经’主要经过的『穴』道有“云门”、“中府”、“天府”、“侠白”、“尺泽”、“孔最”、“列缺”、“经渠”、“大渊”、“鱼际”、“少商”。常人修练内功是从膻中『穴』起，经云门、中府等『穴』，最后到达少商。‘北冥神功’反其道而行之，从少商开始，经过鱼际、大渊等『穴』，最后到达膻中。
虽然只需要打通一条经脉就行，但多打通一条便多了一个吸收别人真气的入口，用平常方法修练内功时速度会快上一层，而且，每条经脉都有其特殊的作用，如：打通手上经脉后可以增强臂力；打通腿上经脉后轻功会更进一层。好处很多。
卷帛上有三十六条经脉的详细修练方法。三十六条全打通后的平常方法修练内功时的速度比只打通一条要快上三十六倍左右。只这一条好处便已足以让人十分地心动，怕只有段誉这种奇人才会只打通一条经脉吧！对我来说，要么不练，练了的话，速度当然是越快越好，三十六倍我仍嫌不够呢！
还有一条
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