夜殊读完鼎息后，整章“鼎息篇”，只是传授了一套打坐的姿势。 夜殊要做的只是这一套打坐姿势学习熟练。
鼎息法，夜殊双腿盘底，脚跟依势弯曲着，直达肱骨处，双脚点地，两臂抱膝，头部亦是落到了地面。
人如三足鼎，双脚呈弓形，额头点地，人如半拱。全身的每一寸肌肉都绷紧。
鼎姿一成，既要运周身之灵力与体内，以腹下丹田为引，控制周身灵气运行于周身，此为鼎息第一层。再缓缓控制每一处的灵气，将身子视同阴阳鼎，让灵气流畅地运行于全身，此为第二层。至最后，丹田化鼎，内生鼎息，丹田成丹鼎。
夜殊在灰髓炼体时，身体强度是强了，可随之而来，韧性也差了许多。
仅仅是三足鼎的一个动作，夜殊已经是累得不能动弹，她人是在丹房之中，汗水从她的毛孔中溪流般涌了出来。
好不容易才摆成了一个似像似不像的三足鼎姿，夜殊的脑中也已经是含糊一片。
她身形不变，人就呈了三足鼎的姿势，浑噩着睡了过去。
丹房内，赤霞火阵随着夜殊神识的涣散，也渐渐熄灭了。
夜殊落在了地上的额头处，无数的灵气分别汇聚到了她的天灵百汇等数个大穴处，冲刷着她的奇筋百骸。
皮肤上，灰髓炼体留下的灰蒙蒙肤色，像是霾气般，或消或散。
阴阳鼎内，露出了片金灿灿的光色。
在八荒鼎经显出篆文时，在远离琅天界的某一界内。
一座耸入了云端的巨大山体，，那山体犹如一把刃剑直插入云霄。
山高不知几何，山体垂直入地，即便是插翅也难以轻易到达。
无数的火烧云环绕在山体周围。虽是没有落日余晖，山体却散出了如同红金砂般的光泽。
循着斜坡往上，到了山峰最陡峭处，本该怪石嶙峋的山峰，却被齐峰削去了。
只留下了一处平整的山体。山体被削平后，被掘出了一个深达百余丈的坑洞，坑里沸腾着赤红如瑙的熔浆。
熔浆怒火沸腾，让人难以费解的是，如此的熔岩山坑里，却漂浮着的一块可容纳十人左右站立的冰层。
冰层上是一尊精致的双耳金鼎，像是富贵人家用的香鼎。
只是自金鼎中袅袅透出的并非是熏香，而是一股药香扑鼻的上古丹香。
丹还未炼成，那小鼎上的丹烟。却是呈出了祥瑞之气。
整个山体，熔岩沸腾，冰雪入山，犹如一盏盛放了冰块的葡萄酒杯。
陡然之间。熔浆翻腾得更加厉害，像是遇了大风浪的海水。一个黑乌乌的影子压顶而过。
那块冰层却没有如同海上孤舟那般，摇晃不止。细看冰层底端，原来有一根直入山体长达数万丈的的定山冰柱。
黑影落地，原来是一只金羽大鸟。那鸟犹如马驹大小，头顶一抹金红肉冠，利喙金钩，毛羽犹如金铸般，根根锋利无比。双翅暗藏了杀机，展翅一费，瞬间就能兴起场飓风。
此鸟，名为金冠大鹏，是七阶的准王级灵禽。
它的羽背上。安了副翠玉金雕的鞍座，一名丰神朗目的紫衣真人从背上下来。
他背插一把双头龙剑，行走之间，冰层往下陷落了几分，翻滚的岩浆也如同静止了般，一动不动。
倘若是夜殊见了，碧然会问，能以准王阶灵禽为坐骑的，又会是何人？
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