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第一千三百四十六章 蛋白为主又一出(第二更)

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虫曾经被种豆子的人恨得咬牙切齿,如今精心给提供豆叶吃,把一只只虫子养得胖胖的。

    莫非于今天起,橡子的虫子也要享受好待遇了?

    “油炸豆虫。”小家伙放下筷子,看李易。

    “早上不是吃过了么?”李易问小家伙。

    “还想吃。”小家伙眼巴巴的。

    “吃完饭的,给你炸几只,好不好?”李易挤挤眼睛。

    “嗯!”小家伙学着挤眼睛,两只眼睛一起挤。

    “师父,虫子吃了有什么好处?”小丫头跟着队伍这两天,也吃到了豆虫。

    “就是当肉吃,尤其是受伤,比如身上割了个大口子,上药包扎,吃虫子恢复起来更快,前提是别过敏。

    另外还有干力气活儿,冬天活儿少,修养,到了春天,突然劳累,身体酸疼,吃虫子也比吃米饭和面好。”

    李易认真讲,教授开山大弟子。

    节食性消脂就不如运动性消脂好,不吃东西,饿,蛋白质先消耗,接着才是脂肪。

    蛋白质少,人的抵抗力便弱,容易生病,营养不良。

    体育方面的人,都是针对蛋白质进行补充,而非脂肪。

    疯牛病就是因为饲养牛的时候给牛喂食同类蛋白质,然后才出了问题。

    健美运动员,为了长肌肉,就吃大量蛋白质。

    “故此,当一个人因劳累而病倒,尽量多给其吃蛋白质含量高的食物。”李易总结。

    小丫头听着,四下里看,要找纸和笔,记下来,怕自己忘,哪怕她能够一目十行、过目不忘。

    “青黛,我们记着呢。”桃红二号在后面站着出声。

    一号们在吃饭,轮换着来,李易只要说话,必须记。

    “多谢!”青黛露出放心的笑容。

    与座的人继续吃饭,他们不吃惊,习惯了。

    若问哪一个问题,李易不能立即给出答案,而是考虑一刻钟,或者一天,说明事情麻烦了。

    正常状态应该是你随口一问,李易闲聊一样随后告诉你答案。

    若是问李易:我这个病能不能治?

    然后李易考虑三天还没给出回答,

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