次日清晨，姜太平起了一个大早，找出了一本五禽戏，开始施展开光。
“系统：施展开光，推演出导引术·五禽。”
“系统：第二次施展开光，推演出华佗·五禽。”
儒释道三家，筑基以后，都是炼精化气的阶段。
而精气则是人之根本，身体壮则精气足，如果身体不好，光境界提升了也没用。
这就好比，同样是九品，有的人是水坑、有的是清泉、有的则是湖泊，完全不是一个概念。
方士，是古代练气士的延伸，不同于现在的修仙，讲究的是肉身为舟，精神为帆，争渡仙河。
现在只重元神，而轻肉身。这固然和天地灵气有莫大的关系，但也让现在的仙佛比之上古时期弱了太多。
他现在凝聚正气，若是抛弃肉身，就能修成阴神，而达到阳神境界，抛弃肉身，他就能举霞飞升。
但这都是要抛弃肉身的，姜太平上一世虽然成仙，勉强算个阳神散仙，在玩家中固然厉害，但对真正的狠人，面对一些肉身强大的，没有修炼成仙的千年老妖都难以单挑。
这样的仙，他觉得没意思，这才要另辟蹊径。
五禽戏则是最容易，最简单，也是见效最快的引导术，能快速的壮大气血，只有气血足，身体才会壮，身体壮精气才会足。
他现在的正气护身只能震伤一般的鬼魅，而真正大儒，一身正气宛若烈阳，鬼魅敢放肆，立刻就会被消融，他还需要花费时间呵气成剑，差距太大了。
姜太平翻阅华佗五禽戏，一幅幅的画面印到了脑海中。
“系统：掌握基础引导法，五禽戏。”
姜太平开始在后院中施展五禽戏，五禽者，一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。
开始猫妖还不屑一顾，怀疑姜太平，但随着演练，感觉到姜太平的气机不断变化。
一会宛若虎之凶猛、一会宛若熊志厚重、一会宛若猿之灵动……
她看不到，却能感受到，若不是她知道这就是姜太平
（本章未完，请点击下一页继续阅读）