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清晨的岭南森林神秘莫测，瞬息变化。大树参天，茂密的树冠形成一个稠密的防护网，越是深处，魔兽多不胜数，奇珍植物不计其数，就算是魔灵级别的也不敢深入森林深处。
边缘地带的一处隐蔽的小树林中，拂晓、紫洛、雪飘若保持着蹲立姿势，蛙跳前进，双脚紧贴地面，牙关紧咬，额头上汗珠横流。一小时的蛙跳运动，对于年轻力壮的军官来说，自然不在话下，不过却要了他们三个人的小命！
这种变态的运动量下来，想要自杀都没力气！何况他们身后还有一只八阶魔兽陪着一起蛙跳！
“我的学生就是要肯吃苦，耐得住打，这才蹦不到一公里，你们就不行了？想不继续跳也可以，马上打包回学院换个导师！既然选择跟我，就不要质疑我的命令。骂我、恨我、怨我都没关系，平时多流汗，是为了以后参加佣兵任务少流血！跑步、蛙跳都是国术师每天必备运动项，风雨无阻。”萧天纵黑衣墨发，桀骜冷傲，凛冽坚韧，说话掷地有声，铿锵有力，凌人之气肆意张扬。
“这不仅锻炼你们的耐力，使精神力集中，更可以增强你们身体的柔韧度和爆发力，提升整个身躯的综合性。也许你们教科书上是让你们每天坐着冥想，但是我的教学大纲里不止魔法理论知识，身体的锻炼同样重要！”
“起来，继续！我不喊停，不许停下！”两弯剑眉微微上挑，带着几分洒脱的性感，一双锐利的眼眸犀利的让人毛骨悚然，萧天纵嚣张的呼喝声，刺激着拂晓几人的心，即使身体疲惫，谁也不妥协，一直支撑着！
累死也要撑着！要不然跟在他们身后的魔兽一挥动，一道淡红色的光芒宛如鞭子一般，不偏不倚的鞭打在屁股上。想要不被抽鞭子，就保持节奏跳！
拂晓身体经过改造后，一向以为体力很强劲，但是现在酸胀的双脚几乎不像她的，浑身上下异常燥热，烈
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