,常苏默默捞起一个烫熟的虾滑放到了向清的碗里,向清美滋滋咬了那虾滑一口,继续科普。
“夏季的饮食首先要补足水分、盐、钾、钙、镁等微量元素、电解质、含氮物质以及维生素,吃火锅的时候会有大量的绿色蔬菜、豆腐、肉类等,这些食物会刺激食欲、开胃、补脾胃、帮助消化,提神醒脑,消除疲劳。”
向清将整个虾滑吃下,又对覃小津说道:“俗话说,补在三伏,冬病夏治,夏天吃火锅,能达到饮食的营养均衡,还能益气补虚,将冬春之毒、湿气驱除……”
“好了好了,我吃还不行吗?”覃小津求饶,关键是向清一张小嘴吃和说两不误,就在她眉飞色舞科普夏天吃火锅好处的时候,常苏不停捞了锅里的美食添到她碗里,而她捕捉痕迹全部美美吃下,而覃小津硬生生看馋了。
一把捞勺从火锅里捞起海鲜轻轻放到他碗里,覃小津一颤,侧头对上白荷的眼睛,她给他一个她一贯的标准的假笑。
这是她在示好,为昨晚的不愉快而退让。
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