得跟她汇报行踪,要是没有回复她的信息、没有及时接她电话,一点小事就容易胡思乱想。
“杨小姐,你的情况我大致有了了解,出现这类问题的原因,是因为你本身缺乏安全感,对内心深处自己和别人都不够信任,对‘失去’看得格外沉重,在放大心理下,后果和负担也就随着放大了。”
元嘉整理着心理分析的结果,越是说着,杨小姐眼中的信任就越浓郁了。
“那元老师……我该怎么做才行……我以前就觉得我像是缺乏安全感,可就是改不过来。”
杨小姐很苦恼,之所以会来做心理咨询,她肯定是有察觉自己的问题的,基本每个客人都一样,他们不会告诉心理咨询师最真实的情况,而是通过一些事情,希望心理咨询师能分析出结果,并且与自己的潜意识判断吻合,那么信任就建立起来了。
“首先你要承认自己的内心,承认自己需要人关心和陪伴,感受内心的情绪,去面对它,和它共处,越是抵触这种情绪,那么恐惧就会越深刻……”
听着元嘉的分析,杨小姐连连点头,刚刚发泄了一通情绪之后,她总算是冷静下来反思自己了。
“那元老师,我和他的关系要怎么挽回啊……你刚刚说他想跟我分手……我……”
“他肯定是爱你的,换做别的男生,打着团的时候,电源被拔了,怕是要当场分手。”
听着元嘉的话,杨小姐稍稍松了一口气。
“你跟他说过你安全感不足的事么?”
“没有……”
“你可以学会表达,让他知道你的一些表现其实只是源于这些不安全感,一来,他可以更加理解你的情绪和行为,再者,他也可以帮助你一起去面对和处理这些感受。”
元嘉继续道:“一味地吃醋或者是电话微信追个不停,这只是你内心的感受在作祟,所以现在开始,你需要学会的是,用更有效的方式去和他沟通。”
“另外呢,要学会给自己空间,也是给他人空间,谁都有自己的空间,你男朋友也一样,不要把自己压迫得太死,去做自己喜欢的事情,当你能够享受这件事情的时候,自然会发现生活的魅力。”
“缺乏安全感通常是自己的内心能量不足,你要学会爱自己,了解自己,等你的内心强大起来,不安感自然随之变淡,你也能学会如何处理自己的各种感受和想法了。”
杨小姐的心理咨询就到这里了,用了一个半小时,收费480元,以元嘉的水平来说,真的很便宜了!
杨小姐很爽快地支付了费用,并加了元嘉的微信,希望有小问题的时候也能来咨询他一下。
现在是‘我懂你’心理咨询事务所最艰难的时段,对于成功合作的客户,元嘉并不吝啬这一点小人情,毕竟还得靠他们帮忙打开口碑呢。
“元老师,真的很感谢你!无论怎么样,今天跟你说完之后,我感觉舒服了很多,你真的很专业!要是有朋友有需要的话,我会帮你介绍的!”
“不客气,能帮你我也很开心。”
“你真的很懂我!”
这是元嘉当心理咨询师以来,第一次有客人对他说‘你很懂我’,能够得到认可,心里也是感觉非常的满足。
送走了杨小姐之后,系统声音响起。
【完成咨询-积分+60】
【获得客户好感-积分额外+50】
【可用积分:1110】
元嘉咬咬牙,体验过资深心理分析师的能力之后,他对系统不再怀疑。
刚刚还有一个很重要的功能没看,积分商城!
通过这些积分,能够换取什么东西呢?
元嘉很期待……
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