更新时间：2012-12-04
上午的时间很快就过了，下午和晚上大家都在操练中度过，第二天早上起来还是继续对剑气斩的修炼，只是从昨天早上到现在第五小队的所有武者就都憋了口气，他等的就是今天晚上。
等下午的操练完了后他们等待的晚上到来了，今天晚上第五小队的所有人都再吃过饭后休息了一会还没到七点就来到了自己小队平时对练的场地，只是刑风这时候却还没来。
等到快到七点的时候刑风才来到，他们所有人都看向了刑风，刑风走到他们面前开口说道“看你们今天的状态好像不错，那我们今天的体能修炼任务就增加一点吧，今天我们先进行五万米的热身跑，时间是一小时完成，我说过我以你们双倍来训练，那我就是十万米一小时完成。”
刑风的话顿时让小队的所有人都以为自己听错了，或者刑风说错了。五万米一小时？这也太狠了点吧，这估计跑完就把他们都累趴了，接下来的其他体能训练估计就不用做了。
只是他们这时候却什么也没说，因为他们不相信刑风能在一小时完成十万米跑，这根本就是不太可能的事情，于是所有人心里都憋了口气，就算咬牙到最后累趴他们也要完成这训练，因为他们想要再完成后看刑风出丑。
刑风说完后就带头开始跑了，他们住的地方前面就有个不小的场地，所有这体能训练也不用去其他地方，沿着这场地边缘跑一圈就是一千米那他们就必须在意小时内完成五十圈，而刑风则是一百圈。
等开始跑后刑风就把所有人都甩开了好远，而且每次他们才跑完一圈刑风就两圈都已经完成了，等快接近一小时的时候不少武者已经快到自己的极限了。
可他们还是咬牙跑了下去，不因为别的，只因为刑风这时候已经完成一百圈了，他们却五十圈都还没完成，他们丢不起这脸，要是不完成的话他们知道刑风肯定会再次讽刺他们。
等一小时就快完了的时候小队的所有武者都跑完了五十圈，只是大部分人在跑完五十圈后都趴下了，整个小队除了刑风这个跑一百圈的小队长没趴下就只有另外三人没趴下了，这三人一个是白侯一个名字叫王凯还有一个叫陈沐风。
这时候刑风笑了笑对所有武者说道“这就是你们的体能吗？一小时才跑了五万米就都趴下了，看来你们的体质还真不是一般的弱，看来我还是高估了你们。”
刑风这话说完地上那些趴下的武者眼睛都快冒出火来了，都咬牙摇摇晃晃
（本章未完，请点击下一页继续阅读）