脱就是过去旧社会的教书先生，学生不听话就要打手板的架势。
还有走了一天的路脚虽然还能走路不至于废掉，但是也算是伤痕累累都磨出水泡了，但在那种情况之下连个休息一会儿都没有，贴上个ok绷解决后就是不断地再走再走再走。对孝莹来说，不能说不人道也是有些不人性化的训练。
转念一想过，其实美女不好当，就自己平常那水准改造不是换套衣服就ok，的确是个大工程，要学习的地方很多。
慧琪的训练花一个礼拜的时间就能大变身，也算是速成的美女改造记。
这样有什么好抱怨的好逃避的。
勇敢接受改造吧。
孝莹今天拿出积极态度面对改造任务。
今天的任务目标是亭亭玉立。
任务重点是孝莹要挺胸收腹背靠紧墙壁，这个姿势维持站着三个小时，休息半个小时再继续站着三个小时。
一直这样循环的站着三个小时后休息半个小时，一天在练习这个站姿。
目的是要改掉孝莹稍稍有点驼背的习惯。
其实孝莹的背并不驼，只是她
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