个问题请教了一下。
就这样，一上午的时间过去了。教练宣布午休时间到，吃完饭休息一个时辰，下午将继续在这间大厅中，在教练的监护下，开始第一次正式修炼。
于是小舰人们便出了讲法大厅，去舰人堂里的食堂吃午饭。他们三五成群，兴奋地讨论着下午即将开始的第一次正式修炼，纷纷憧憬第一次就能神念外放，一鸣惊人。
李丁和云小豹落在最后，等人走得差不多了，才一起出了讲法大厅。走在去往食堂的路上，李丁问云小豹：“关于下午的修炼，你有信心不？”
云小豹左右张望一番，见四下无人，这才对李丁悄声说道：“其实，我昨天晚上，就已经尝试过，而且成功了。”
“什么？”李丁一惊，连忙压低声音说道：“你已经尝试并成功了？这么危险的事情，你怎么敢随便尝试？”
李丁认为，云小豹虽然侥幸成功，但并不是一件好事。这很可能会让云小豹产生侥幸心理，甚至自大心理。以后修行时，很容易再次、三次自行其是，自以为是。万一出了一次意外，那可就麻烦大了。
云小豹见李丁关切的模样，心里有点儿小感动，小声说道：“没事的。别忘了，我妈妈也是舰宗弟子，虽然没有成功，但她毕竟修炼到了第二境。感应、念力这两个境界的修炼方法，修行禁忌，妈妈早就给我讲得明明白白了。要不是妈妈担心我还没长大，随意修行可能损伤脑子，不准我提早开始炼神修行，我说不定早就可以修炼出念力了。”
顿了顿，云小豹又道：“你放心好了，妈妈也只教过我感应、念力这两境的修行禁忌，以后我肯定不会大意的。”
李丁听她这一说，方才勉强放下心来。二人就这样边走边聊，悠闲地进了食堂。
舰人堂里的食堂很大，设施也非常华丽先进，充分利用了各种仙家手段。其中一些匪夷所思的设施，饶是李丁自命见多识广，也是叹为观止。那些设施，就算是他前世二十一世界的地球，也只在科幻电影中出现过。
虽是几百人一起用餐的大食堂，但这里的食物十分丰盛。品种之多，花样之繁，李丁闻所未闻，见所未见。就连官二代云小豹，都无法一一辩认。
不过食堂招牌上倒是写得分明。这食堂提供的食物，多为补脑的珍馐，当然也有补气血，强身健体的。念修士虽说是以修炼精神念力为主，但有一副好身体也非常重要。毕竟，身体好，精神才会健旺。而念修士在突破第四境“分神”之前，无法用念力强化己身。想有一副好身体，要么练武健身，要么就是食补。
用过一顿前世今生都从未享用过的丰盛午餐，李丁就和云小豹一起出了舰人堂，在堂前广场上散步消食。
此时的休息时间，可由弟子们自行安排。如果愿意，在这个时间，也可以去舰人堂里的武馆里练武健身。
当然，练武不是强迫进行的。有的懒人不愿意练武健身，那也随他。
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