夸梅想毕竟刚和希拉里好上，还是不要冒着被记者抓住的危险去找女人了。于是，夸梅打电话给克里斯，将已经睡熟的克里斯闹醒，开着车来接他。于是，那一夜，夸梅又是寂寞的度过。。。哦，当然，还有克里斯陪伴他。。。
夸梅和蒂姆的冲突果然引起了媒体们的热议。球队为此召开了新闻发布会。宣布内部对夸梅禁赛三场。和对蒂姆布朗进行裁员。又宣布签下了刚被太阳裁掉的斯马什－帕克。还通过倾向于自己球队的媒体透漏了这次冲突的经过。
队内冲突在nba时有发生，在有过狂人锁喉主教练的事情后，这种小新闻已经不能太吸引到球迷的注意力了。加上透露出来的经过，夸梅很幸运的没有被媒体们批斗。
夸梅草草的看了看新闻，发现没有什么好关注的。
希拉里还是在忙自己的工作，只是一个月不见，夸梅就感觉非常的不自在。在之前也不会这样，没有交女朋友的时候想女人了就去酒店叫一个就是。哪有现在这样不痛快的。真是羡慕科比那家伙，老婆愿意为了他放弃做模特，当一个全职太太。
真是蛋疼，算了，去球馆吧。
来到球队之后，夸梅发现只有工作人员在。夸梅想起来禁赛这三场是一个三连客的比赛。不过都是超级弱队，湖人就算没有夸梅应该能轻松赢下比赛的。毕竟对手是尼克斯、猛龙、爵士。
夸梅没有去在意这些比赛，这几天都是在进行着投篮和力量训练。力量训练是和简单的。只需要照着训练师给的训练表就是了。这对于夸梅来说很轻松。
但是投篮训练就不是那么一回事了。从小就比别人强壮的夸梅，一直都是靠身体打球，从来没有进行过类似的投篮训练。在奇才的时候也很少练习投篮，因为那时根本就没有人在乎他了。
夸梅现在郁闷极了，乍一练罚球，不练不知道，一练吓一跳啊。命中率直追拉简隆多啊！！！二十好几的命中率……不过隆多是谁啊，奇怪，怎么想到罚球打铁就想到这个名字？真奇怪？管他的，继续练吧，
打过篮球的人都知道，刚打球的时候，明明感觉自己瞄得很准就是投得偏得厉害。慢慢的调整姿势，当你将球瞄的准的，练的不偏的时候，又发现自己好不容易瞄准的投篮，却没有那个力量投到篮筐那么远了？！自己的力量明明很大啊。怎么可能连投一个球的力气都没有？？
其实那不是你的力量变小了，而是你瞄准时候的姿势和你常用的发力姿势差得太远了。需要慢慢的练习新的发力姿势才能将球罚中。
于是乎，夸梅这一个星期就在罚篮和力量训练之间度过。力量练习是一个循序渐进的过程。罚篮训练，慢慢
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