好处。
陈飞希望提升自己的力量，上官婉儿也是一样，他们宛如刚刚发现了新鲜事物的孩童，一切都觉得很美好。
因此他们一个晚上几乎都在折腾，接下来过年这段时间，白天拜年，晚上就是积极两人修炼，让实力突飞猛进。
“力量！”陈飞轻轻握起了拳头，他能感受到一种力量，一种汇聚到了拳头上的力道。
目光落到了一棵大树上，陈飞出拳快速闪电。
“砰—”拳头砸在了树上，树剧烈地颤抖了几下，树叶纷纷落下。
“卧槽，真的好牛！”
眼前则一幕，连陈飞自己都是感慨万分，他被自己的力量惊吓到了。
力量，绝对的力量。
“我来试试。”上官婉儿也是蠢蠢欲动，她粉嫩的拳头也毫不犹豫上了上去。
“砰—”伴随一阵巨响，树同样剧烈颤抖了几下。
“第一层！”当陈飞和上官婉儿继续修炼下去，终于，他们将前面几页修炼完，心法也完成了。
这相当于心经第一层修炼完毕。
力量达到了一定的程度，此外，陈飞觉得丹田内多了一股暖流，凭借直觉，这应该就是传说中的内家真气。
修炼之道，分为外家功和内家功，俗话说的好：内练一口气，外练筋骨皮，用来形容修炼者，倒也是恰到好处。
陈飞能发现，每天修炼之后，丹田中的真气都会多一点点。
刚刚开始的时候，真气最多是黄豆粒大小，修炼一段时间之后，则大约有蚕豆大小。
当然，不仅仅是力量方面的变化，其实速度，听觉，视觉等等，各个方面都有了大幅度的
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