尤其对今年的我来讲，很难很难！
接下来是卖惨环节（不想看的可以直接跳到最后）。
……
先介绍一下大白的身体情况。
我是宅男。
身高：170-175之间（具体不透漏）。
体重：100+。kg！而且十位数已经不是0了！
书友中有我的现实朋友，所以这不是谎言。
今年体重飙升了20kg。
这副身体，真的给我带来了相当沉重的负荷！
肩膀，颈椎，腰椎，坐的时间一长，就很疼。
事实上我现在还感觉脖子很难受。
而且。
我入睡困难老书友应该都知道。
不知道是颈椎的问题，还是压力太大了。
总之，这一年来，精神疲惫，身体状态堪忧，很多时候说要爆更，但我真的爆不动了。
而且这一年，我每个月都要请2-3天的假——这些我都记得，欠多少更我也有数，不是不想还，而是真的力有未逮了。
本书末期的时候，这种状
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