量的体力，耐力素质自然而然的从各项身体素质因素中突显而出，变成齐耳现在最需要的了。
不过现在齐耳想要开骂了，任务内容怎么除了“匀速不间断长跑十万米”这一个要求，后面还来个必须跑吐呢？齐耳没真正确定期望奖励之前，显示的任务可没这一句，齐耳确定这系统就是在搞他，有毒！
不过绝对专注强硬压制了齐耳内心的吐槽，任务中的匀速、不间断很好理解，齐耳知道这是系统要求任务途中他不能用忽快忽慢的速度跑步，一定要始终保持匀速，更不能用一次跑一千米、跑一百次的方式来完成任务。倒是任务进度的变化让他有所猜测却没办法肯定，这三项进度是完成其中一项就可以得到同层次的奖励，还是另有含义？最后的必须跑吐......吐就吐吧，齐耳在乎吗？（SBXT，懂得都懂）
反正任务是就这样了，齐耳只能好好想怎么去完成任务。就在齐耳想要继续冷静思考完成任务时需要注意的事项是，他发现他的精神开始出现波动，没办法处于绝对专注的状态了，应该是“绝对专注”技能持续效果马上结束。
起身看了一眼墙上的圆盘时钟，时间刚刚好一个小时，这样齐耳也就确定了一小时是绝对专注这个技能的持续时间，冷却时间还要他进一步观察。
站直身子，活动活动了腰背，齐耳现在只有一个感受、累，尤其是腰巨酸，就好像刚刚跑完几千米的那种疲惫，却没有肌肉的酸疼，更贴切的形容就是...开冲了，完事了，好累。
齐耳感觉浑身的体能都被抽干了，真的一滴都不剩了，吓得他赶紧从旁边拿出一盒纯牛奶，插上吸管，猛喝了一大口，总要给他自己补充一下蛋白质的嘛。
走进卧室随便在衣柜中找了一身运动装，齐耳就再次出了家门，顺手在路边摊买了个芙蓉蛋卷，鸡蛋也是补充蛋白质的不二之选！
一边吃一边走，很快齐耳就来到了此行的目的地：苏都星火健身房。
既然齐耳已经决心做提升耐力素质的任务，那就不再耽搁，他想抓紧时间进行起来。他现在的身体素质如何，齐耳心里也是有点B数的，不间断的十万米长跑是累死他也没办法完成，只能努力的一点点尝试，靠时间去让自己进步直到完成任务，时间紧迫啊！倒是跑吐很简单。
那为啥要去健身房呢？没怎么经过锻炼，突然让齐耳匀速长跑，怎么可能做到嘛，只能依靠健身房的跑步机，才能勉强维持匀速长跑啦，健身房的人又多，锻炼的又好看，齐耳最喜欢的啦~
而且这家星火健身房齐耳也比较熟悉，以前他就在这里做过兼职，虽然
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