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第四十九章 糖尿病

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是这个道理,但依然觉得不好意思,就说:“不然……我给你交房租吧?”

    鞠泽很是无语……“这样好不好?你要是真觉得过意不去,就叫奶奶每天帮我去接送念念上学,怎么样?”

    樊莎莎考虑了一下,这个确实可以,多运动也有利于控制糖尿病,而且念念聪明活泼,奶奶也非常喜欢念念,她应该也会同意。

    “行,那我回家问问奶奶。”樊莎莎点头。

    “嗯,”鞠泽点点头,提议说,“到时候我叫念念给奶奶打个电话,奶奶看在念念的份上一定会同意的。”

    回家后,樊莎莎就把自己的打算跟奶奶说了,奶奶一开始是挺纠结的,她也不喜欢麻烦别人……别说樊莎莎和鞠泽还没结婚,还不算一家人,就算结了婚,她也不想去打扰孙子和孙媳妇。

    然后就在这时,念念的电话打过来了,她软软甜甜的叫着奶奶,还说希望奶奶过去陪她,樊奶奶实在忍不下心拒绝她,最后只好同意了。

    奶奶搬去县城里住后,樊莎莎和鞠泽严格控制她的食谱,米饭不让多吃,肉也不让多吃……

    精米也要用粗粮代替……越精细的食物就越容易吸收,尤其是主食,白米饭基本不给她吃,主要给奶奶吃些玉米、燕麦、高粱、小米等粗杂粮,为了把这些东西做的更好吃,鞠泽还去学习了窝窝头的做法……樊奶奶十分感慨,小时候过苦日子,家里朝不保夕,对他们而言做美味的食物就是粗米面做的窝窝头,没想到岁数大了,生活也好了,还得继续吃窝窝头。

    不过,这也是都是孙女和孙女婿对她的爱啊,她必须得吃。

    还有就是多选择复合多糖,少用富含单、双糖的蜂蜜、蔗糖、甜的糕点、饮料等纯糖的食物。单、双糖食物在体内很快吸收,会导致食后血糖急剧增高,对于糖尿病人病情不利。多糖类食品在体内要转化成单糖后才能吸收,所以食后血糖升高较慢;同时这些食物中大多含有一定的膳食纤维,对于减缓血糖升高有一定的作用。

    还要强迫她运动量达标……樊奶奶每天除了接送念念上下学,回来吃完晚饭后,还要被念念拉去跳广场舞。

    一段时间后,奶奶的血糖含量就没有之前的高了,糖尿病足的情况也有所减缓。奶奶还加入了县医院带头组织的“糖友联盟”,一群糖尿病患者,经常周末距到一起,交流抗糖心得。

    樊莎莎还拿一个月的工资给奶奶买了台智能手机,把奶奶拉入糖友群之后,奶奶天天看群里面别人为了控糖天天吃青菜,她就算嘴馋想吃大鱼大肉,也都只好忍了。

    两个月后,奶奶去医院复查,负责她的医生护士都夸她控制的好。

    有一天,奶奶去医院和糖友们活动回来,直接去小学接念念,念念看见奶奶,一下子扑进她怀里,然后从书包里掏出一个灰不溜秋但还能看出原本是粉色的仙女棒,对奶奶说:“奶奶,我以前说等你治好病就奖励你一个宝贝,这就是我的宝贝!”

    “诶,好嘞,谢谢乖念念……”
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