、中虎跳和下虎跳三段，全长18公里，险滩错落排列在峡谷中，浪涛翻卷，惊心动魄，两岸雪峰高耸陡峭，惊险奇绝。
上虎跳的金沙江入口处，有一块巨石横卧江心，激流从巨石两侧穿流而过，涛声轰轰，白浪翻滚，传说猛虎常靠江心巨石跃上对岸，故名虎跳峡。
为了利用宝贵时间，能够浏览更多更好的景点，一股的景点不看了，只能大略去看重要的景点。夏诺师傅轻车熟路，赶赴中虎跳。
金沙江水咆哮奔腾，冲击着山崖岩石，激起朵朵浪花，如万马奔腾。中虎跳石峙立于江心，沿着小木桥，三男三女手拉手来到了虎跳石边。夏诺师傅率先跳上去，紧接着杨和刚、方旭日。夏诺师傅热情至极，一一地把三个女生接应到虎跳石上。坐在虎跳石上，看着壮观的虎跳峡心中如同滔滔江水汹涌澎湃。
夏诺师傅盘腿坐着说：“我们坐的这块石头是真正的虎跳石。”
舒亦茗用手比划，问他说：“是从这边跳过到这个石头上再跳到山上的吗？”
夏诺师傅说：“这个我就不知道了，反正是传说，大家都是这么说，应该是吧。”
“亦茗，帮帮忙，帮
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