的藏语为“心中的日月”之意是藏民心目中至高无上的境界。
在迪庆安酒店安顿好住宿，用餐后他们顾不得浏览繁华而又带神秘色彩的香格里拉城，马不停蹄赶往纳帕海草原。
风和日丽，秋天的草原一片金黄，无比壮丽。茫茫草原，成群成群的牧马牛羊随着草浪的波动起伏，若隐若现。“风吹草低见牛羊”的画面再现，要比拉市海草原更为壮观。
湖光山色，雪峰倒影。这个时节，黑颈鹤，黄鸭，斑头雁云集湖面，浮游追戏，点缀着雪山、草原，别具一番诗情画意。
夏诺师傅比客人更惦记着骑马，只因为承诺过，言行必果，这是人格道德。这也许他深受他人欢迎的之一吧？一停车，他便主动与牧马人打交道。
夏诺师傅选了三匹驯顺的白色精良的大骏马。安全，这些马都给训练过，专供游客骑马之用。骑上去你不必担心人会从马背上摔下来，也不必害怕难以驾驭，完全没有烈马的劣性不羁，它们不会横冲直撞，翻地打滚，有经验的灵性动物。
夏诺师傅扶好方旭日和叶子上马，杨和刚和蓝敏已经快马加鞭，在前方奔驰而去，风尘仆仆。夏诺师傅跃上马背，伸手一拖也把舒亦
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