跑了一会儿步，然后就是跳绳、做瘦身体操，直到挥汗如雨，才气喘呼呼地回到屋里。
接过草草递来的茶水，一灌到底。想起以前的自己，一口气能运动一个小时，现在这个肥胖的身子，却一柱香的时候已是奇迹。不过，每次做完运动都是挥汗如雨，全身的脂肪火速燃烧，可这儿没有称秤，无法预知自己到底瘦了多少。
多多早就准备好热水，让主子沐浴，若灵萱洗了热水澡后，人也精神气爽。
“小姐，燕窝粥来了！”草草快步奔进来，呈上托盘，笑盈盈地道：“今天按小姐说的，加了牛奶！”
“哇，好棒！”若灵萱可高兴了，古代的牛奶纯天然没加工，比现代的营养多了。
肚子已饿得咕咕叫，这身子，还真容易饿呢！端起瓷碗，二话不说就急急喝了起来。
“小姐，你今天够累的了，不如早膳就吃多一些，补补吧？”多多看着吃得狼吞虎咽的主子，趁机提议道。
“就是呀，小姐，这几天你吃不好，睡不好，都瘦多了，看着草草好心疼呀！”草草苦着脸，眉宇间满是忧虑。
相对于婢女们的紧张，若灵萱却是笑得很开心，“别担心，瘦才好呢，我就是要这个效果啦。不然，老是这样胖下去，将来就成大肥婆了！”
“小姐，不会啊，其实你都不难看！”这是她们的真心话，从来都没有觉得主子丑，何况现在主子变得这么平易近人，不但不觉得，反而越来越喜欢这样的主子呢。
听了她们的话，若灵萱并没有因此高兴起来，还嘟着嘴不悦道：“还不难看啊？我要是再挂串佛珠，整个人估计看起来就像一个大佛了。再说，肥胖不但会影响美观，而且对身休的健康都不好，
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