周放这段时间，虽然在苦苦修炼，修为一日千里。但他起点太低，现在的修为也只是内炼大成。
内炼大成，在东云城中，根本算不了什么。而在宗师人物面前，更是蝼蚁一般的弱小，微不足道。
不过。
在场的四个宗师，并不敢轻视周放。
周放早早就跟随在袁白身边，虽然修为低下，但毕竟是大佬身边的人，谁敢轻视？
静室中。
袁白站着，平心静气。
他准备修炼炼体术。
现在，血气九尺九之后，想再提升一寸，都难如登天。此时，快速提升实力的方法，就是修炼炼体术了。
袁白静静感悟一阵后，开始修炼。
“嗡！嗡！”
庞大的血气之力，凝聚到拳头之上，拳头微微一动之下，静室就发出阵阵闷雷一般的轰鸣声。
身体中，血气不断运转。
袁白一拳拳打出。
一种酣畅淋漓的感觉，涌上心头。
炼体术，不但可以用来战斗，而且可以用来锤炼身体。每修炼一次，就是对身体的一次锤炼。
这套功法，完全是针对猿猴之身的，袁白修炼起来无比的痛快，进展也是极其快速，短短半个时辰，第一式已经入门。
“呼！”
袁白一拳打在地上。
庞大的拳力透入到地底下，地面剧烈晃动。
袁白脸上露出喜色。
以前。
他一拳轰在地面之上，庞大的拳力会把方圆数十米的地面统统轰得飞起，像是大地震一般。
这看起来威猛无比，声势骇人，但杀伤力并不大，因为力量分散了。
现在，他轰击地面，地面只是晃动了一下，泥土并没有飞起来。这意味着，他轰出去的力量，隐隐凝聚成一束，深深透入地底。这种凝聚起来的力量，看起来不够威猛，但实际上更可怕。
……
城主府。
一个面如黄玉，目如寒星的白袍中年人，高踞于大厅之上。
此人，正是东云城城主，贝
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