水花四溅沉闷声不断响起。
两柱香的时间过去后，宁缺体内的真气消耗一空。
然后回到岸边再次开始服用丹药生吃血肉。
就这样循环往复三次。
这般玩命修炼看的白灵和白霆两人目瞪口呆。
然后似乎受到了感染，两人也是开始修炼。
林雪也是在房间里盘膝修炼玉毒功。
夜风吹拂竹林哗啦啦作响，分外的和谐与安逸。
接下来的半个月宁缺是一直这么修炼，在白霆和白灵目瞪口呆中，血劲飙到了二十五道。
基本上是一个礼拜一道血劲。
这修炼的速度真是太骇人听闻了。
另外，这半个月宁缺的炼丹技术也是彻底的将他们征服了。
这一天清晨。
宁缺不再在水中修炼拳法，而是准备修炼琉璃金身诀。
这是一门玄品高阶的炼体功法。
能够提高身体强度和力气。
是很适合融雪炼骨通脉层次的炼体功夫。
一共分为四层。
分别是铁身，铜身，银身，金身。
修炼到铁身铜身层次，身体堪比普通武器。
而到了银身和金身层次，说是刀枪不入一点都不夸张。
盘膝在地面琉璃金身诀的行功路线在脑海中缓缓流淌而过，然后灭灵真气开始按照特定路线运转。
皮肤底下似乎有着无数的小虫子在跳动，附近的空间似乎瞬间变得沉重了起来。
这样的情况保持了大概三个时辰。
在这段时间内，宁缺原本古铜色的皮肤逐渐变得灰黑，就像是铁块的颜色。
接下来宁缺扛着一块巨石奔绕着湖边奔跑，浑身大汗气喘吁吁依然是咬牙坚持，起初只能坚持半圈。
三天后已经能够支撑三圈。
五天后宁缺能够做到在奔跑的同时将巨石抛向空中，然后用身躯接着，继续奔跑。
石块的棱角划破了他的皮肤血肉模糊。
与此同时犹如疯子般对着石头树木疯狂出拳，森森白骨似乎露了出来。
看的白霆白灵满脸骇然一个劲的嘀咕着疯子疯子。
而林雪眼圈则是泛红沉默无语。
但宁缺似乎没有任何感觉，不到精疲力尽誓不罢休，伤痕很快结疤然后脱落，漏出些许泛红的新肉。
七天后宁缺停止
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