炼比较痛苦，但是这凌云炼体术，绝对是霸道之极。
修炼一途，从不怕苦。
砸舌之后，于军双目之中冒发出一种兴奋的火热。
有痛苦自然会有回报，当你练成之后得到的好处，也是异常的恐怖。
修炼至大成，可造就金刚不坏之身，翻山倒海，那更是不在话下。
而且，于军现在丹田里面有着神秘的火焰。
他这霸道的火焰，强行帮助他开辟元气后，这真的是得天独厚的条件。
“既然上天如此帮我，我自然要努力呀。”
深吸了一口气，双目缓缓的闭上，调息和领悟，他通过了刚刚的记忆，修炼凌云炼体术，体内的元气顺着经脉游走一圈，便是能够听到骨骼的碰撞声音。
元气海更是发出炙热的温度，将身体烧得滚烫。
突如其来的剧痛，让他忍不住低吼，他强行稳住心神，很快的，这种声响接连不断，剧痛之下，他发现自己浑身大部分穴位，已经被这种神秘的冲击波冲破。
而自己的七经八脉，也随着这火焰的持续也相继被打通。
吐了一口气，浑身上下，每一根筋骨，每一寸肌肤都好像被撕裂一般。
这种疼痛感让他痛苦不堪，骨骼再次发生寸寸断裂的声音，之后，断裂又逐渐的被修复，修复又逐渐的断裂……
这种愚公移山的精神，持续了整整六天时间。
于军发现每一次破裂，每一次修复……他体内就更加强势几分。
漆黑的眸子上都已经布满血丝，整个身体像万千支针在刺过。
又过了三天
于军浑身像脱力一般瘫倒在地上，几日以来不吃不喝，完完全全靠元气消耗，这一次的修炼险些要了他的性命。
只不过勉勉强强的还是修炼到了初级。
“这玩意儿是哪个疯子研究出来的，简直要我的命啊。”于军喘着粗气，汗流浃背，脸上更是毫无血色。
但是，如此痛苦，于军依然还在坚持，他的眼神之中透露出一种病态的狂喜之色。
虽然说，这几天他很痛苦，但是他发现自己的身体内部已经有了翻天覆地的改变。
他明白，练体不是一朝一夕的事情，只有经过无尽岁月的锻炼，在一次次痛苦中浴火重生，才能够硬趟出一个艰辛的道路。
强行的支撑身体站了起来，他通过心神内视自己的身体，果然发现，这几天痛苦并不是没有回报。
原本粗糙骨骼早已经脱落，现如今骨骼上平滑坚韧，金光璀璨，在骨骼上面竟然还有元气缭绕，显得很是奇异。
而且，在他的身体皮肤上还有着一层黑乎乎极为粘稠的杂质。
其实这都是身体内修炼出来的排泄物，人体衰老就是这些排泄物影响的。
修仙的人为什么可以长生不老，因为他们在修炼的过程之中，把这些身体内脏骨骼留下来的排泄物，全部动排出体外。
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